Amžina visų mamų problema yra klausimas, kaip aprengti vaiką gatvėje, kad jis nesušaltų, neprakaituotų, nesušlaptų ir neperšaltų … kažkas netyčia. Ar tai teisinga, ar ne? O kaip vaikai suvokia temperatūrą „už borto“?
Temperatūros norma vaikams
Įprasti 36, 6 yra norma tik suaugusiems. Kūno temperatūra vaikams, atsižvelgiant į amžių, dienos metu gali svyruoti nuo 36 iki 37,7, ir tai yra normalu. Temperatūra palaikoma išsklaidant šilumą. Jie praktiškai neprakaituoja, todėl jiems sunkiau atiduoti šilumą nei suaugusiesiems. Iš to išplaukia, kad vaikams (išskyrus naujagimius) patogu, kai aplinkos temperatūra yra žemesnė. Vaikas, būdamas vidutiniškai vėsus, geriau reguliuoja savo temperatūrą kaip suaugęs ir greitai perkaista net šiek tiek pakilus oro temperatūrai.
Ar vaikams patinka šilčiau?
Trumpalaikis perkaitimas ir hipotermija nėra pavojingi daugumai vaikų. Pernelyg didelis vyniojimas ir aukšta kambario temperatūra gali sukelti stiprų perkaitimą. O tai gali sutrikdyti širdies, smegenų ir kitų organų veiklą. Perkaitimas miegant vienoje lovoje su mama yra viena iš pagrindinių staigios kūdikių mirties sindromo priežasčių. Ilgalaikė vaikų hipotermija Rusijos realijose yra beveik neįmanoma.
Pediatrė Anna Levadnaya pataria nesusikoncentruoti ties skruostais ir nosimi, kad suprastų, ar vaikui šalta, ar karšta, jie gali būti vėsūs. Geriau paliesti kaklo sritį. Ar mažas vaikas yra pervargęs, galima suprasti iš elgesio: kūdikis verks, arba, priešingai, bus vangus ir niūrus. Labiau pasitikėkite vaikais termoreguliacijos klausimais, nes jie patys gali anksti pasakyti, ar jiems karšta, ar šalta. Daugelis vaikų nori išbandyti šalčio poveikį sau, pavyzdžiui, nori apsieiti be kepurės. Motinos užduotis šioje situacijoje yra nešiotis drabužius šalia, kad tuo metu, kai vaikas sušaltų, pasiūlykite juos jam. Suteikite vaikams galimybę išmokti klausytis savo kūno.
Europos patirtis
Daugelyje Europos šalių tėvai rengia savo vaikus lengviau nei mūsiškiai: vaikai Londone ar Amsterdame gali vaikščioti be kepurių, šalikų, pirštinių, apsiavę demi sezono batais ir iki labai šalčio nedėvėti pėdkelnių. Vaikai vis dar vyniojami Rusijoje, nepaisant to, kad klimatas kasmet vis šiltėja. Ar turėtumėte vadovautis Europos patirtimi? Pediatrai vienbalsiai sako: „Taip“.
Daugeliu atvejų motinos vaikus šiltai aprengia rimu. Be to, kad drabužių perteklius varžo judėjimą ir sutrikdo vaiko judrumą, jis taip pat prakaituoja. Ir, žinoma, dėl to, kai nustoja judėti, jis perkaitinamas. Dažnai tėvai sėdi ant suoliuko, sustingsta ir projektuoja savo jausmus vaikams. Jokiu būdu neturėtumėte to daryti, nes su kūdikiais viskas kitaip.
Jie nuolat juda! Prisimink tai, kai eini pasivaikščioti su vaiku. Apsirenk jį kaip tu, atėmus vieną sluoksnį, pritaikytą veiklai. Tuomet kūdikis rečiau sirgs, o jūs gerai išsimiegosite, nebijodami jo sveikatos.
