Pasivažinėjimas dviračiu ar paspirtuku yra nuostabi ir įdomi veikla vaikui. Tai ne tik pramoga, bet ir sportas. Norint važiuoti saugiai, reikia atsižvelgti į keletą dalykų. Teisingai parinkta įranga apsaugos vaiką nuo traumų.
Drabužiai ir avalynė
Drabužiai turi būti prigludę, bet netrukdyti judėti. Geriausia, kad jis turėtų būti pagamintas iš „kvėpuojančių“audinių ar tinklinės medžiagos ir be nereikalingų dekoratyvinių elementų.
Batai turėtų būti tokio dydžio ir patogiai priglusti prie kojos. Patartina naudoti padą su plokščiu padu, pagamintu iš kokybiškos medžiagos. Aukšta avalynė nerekomenduojama norint išlaikyti gerą kulkšnies judrumą.
Šalmas
Tai yra pagrindinis mažojo sportininko apsaugos elementas. Yra trys tipai:
1. Uždaras modelis su priekiniu lanku. Apsaugo ir galvą, ir veidą. Bet jis retai būna parduodamas ir yra labai brangus. Jei vaikas nėra užsiėmęs ekstremaliu sportu, tuomet geriau pasirinkti lengvesnį variantą.
2. Ši parinktis daroma pagal šią technologiją: ant putplasčio medžiagos - plėvelė. Pagrindinis tokių šalmų trūkumas yra trapumas.
3. Patikimesni šalmai, padengti plastiku viršuje. Jie sveria daugiau ir yra mažiau kvėpuojantys.
Kaip ir drabužių atveju, svarbu pasimatuoti bet kurį modelį. Šalmas neturi kaboti ar gniuždyti, o priekinis kraštas turi nukristi žemiau antakių. Jo viduje neturėtų būti išsikišusių dalių, jis turėtų laisvai slysti. Yra šalmai su garso reguliavimu. Išmeskite šalmą, jei jis sugadintas ar deformuotas. Nedideli įbrėžimai yra priimtini, tačiau jei jų yra daug, geriau juos pakeisti. Nepirkite dėvėto šalmo. Išoriškai žala gali būti nematoma. Geriau pasirinkti ryškių spalvų modelį. Taigi vaikas bus aiškiai matomas vairuotojams ir pėstiesiems.
Kelio ir alkūnės pagalvėlės
Šie elementai yra ypač svarbūs treniruočių metu. Apsauga turėtų tvirtai užfiksuoti sąnarius. Velcro neturėtų spausti, bet vis tiek tvirtai laikytis. Patikrinkite siūles ir pamušalą. Jis turėtų būti minkštas. Keliai yra viena iš labiausiai pažeidžiamų kūno vietų krentant. Kelio pagalvėlės gali būti velcro arba dėvėti kaip kojinės. Yra kietų ir minkštų. Standūs yra patvaresni, tačiau žymiai sulaiko judėjimą. Nenaudokite augimo apsaugos ir atnaujinkite ją kas dvejus ar trejus metus.
Riešo apsauga
Nukritimai yra dažniausios riešų traumos. Yra dviejų tipų įranga. Pirmuoju atveju delnas uždengiamas plastikiniu dubeniu, o antruoju - uždedama plokštelė, kuri tvirtinama pūtimais. Antrasis variantas geriau laikosi, tačiau gali įsigilinti į odą. Bet kokiu atveju apsauga turėtų būti gera oro pralaidumui ir drėgmės pašalinimui. Tai padės išvengti pūslių ir trinties.
Dviračių sportui galite įsigyti reguliuojamas dviratininkų pirštines. Jie yra ilgi (ranka visiškai uždaryta) ir trumpi (pirštų galiukai atviri).
