Paskalos kartais gali sugadinti žmogaus gyvenimą. Jie sukelia kivirčus ir gali sukelti atskyrimą ir atleidimą iš darbo. Kad netaptumėte dar viena plepių kalbų auka, turite išmokti elgtis su apkalbomis.
Nurodymai
1 žingsnis
Nepykite, jau nekalbant apie ginčus su apkalbomis, nekelkite skandalų. Priešingu atveju gana greitai jie kalbės apie jus kaip apie nesubalansuotą, nemalonų ar net psichikos ligonį. Be to, tokiu būdu bandant sustabdyti apkalbas, pablogės situacija: suprasdami, kad bandote apsisaugoti, apkalbėtojai jūsų gyvenime ir asmenyje matys dar patrauklesnę temą diskusijoms nei anksčiau.
2 žingsnis
Nepaisykite apkalbų ir patys niekada nedalyvaukite diskusijose apie draugų, šeimos ir kolegų veiksmus, asmeninį gyvenimą ir išvaizdą. Jei ignoruosite savo apkalbų kolegas arba kalbėsite su jais tik darbo temomis, jie po kurio laiko atsiliks nuo jūsų. Tas pats pasakytina apie draugus ir šeimą: nepalaikykite kitų žmonių plepėjimo. Tuo pačiu metu neapsimetinėkite, kad kažką slepiate, ir neleiskite dviprasmiškoms situacijoms, kad jos nebūtų klaidingai interpretuojamos.
3 žingsnis
Nesivaikykite paskalų pavyzdžio ir nepasiduokite jų provokacijoms. Pavyzdžiui, jei sužinosite, kad bendradarbiai ar pažįstami smerkia jūsų apsirengimo būdą, neskubėkite į parduotuves, siekiančias atnaujinti savo drabužių spintą, ir nekeiskite savo įvaizdžio. Apsimesk, kad visai nieko negirdėjai ir nežinai, kas apie tave kalbama tau už nugaros. Priešingu atveju liksite nuolatine apkalbų tema.
4 žingsnis
Būkite santūrus ir stebėkite savo elgesį būdamas žmonių, mėgstančių apkalbėti, kompanijoje. Nekalbėkite daugiau apie save ir savo gyvenimą, nei turėtumėte. Jūs netgi galite apsimesti pilka pele, kurioje nėra visiškai nieko įdomaus. Paskalos gana greitai atsiliks nuo jūsų.
5 žingsnis
Jei nemalonios apkalbos apie jus jau pasklido, pasistenkite įsitikinti, kad pašnekovai neturi apie ką diskutuoti. Pavyzdžiui, jei kolegos kalba apie jūsų naują romaną, nustokite suteikti jiems naujos informacijos apie jūsų asmeninį gyvenimą: nekalbėkite su bičiuliu telefonu su bičiuliu, venkite situacijų, kai pokalbiai gali jus matyti kartu ir t.
