Deja, žmonės atsitinka mirti pačiame geriausiame gyvenime. Tai didžiulė netektis ir sielvartas artimiesiems. Jei jūsų pirmoji žmona mirė, turite pasisemti jėgų ir tęsti savo gyvenimą.
Nurodymai
1 žingsnis
Sielvarto išgyvenimus galima suskirstyti į keturis etapus. Iš pradžių žmogus patiria šoką. Jis gali nepastebėti aplinkinių, neprisiminti, ar valgė, kai paskutinį kartą miegojo. Šis etapas trunka kelias dienas. Tada ateina neigimo etapas. Netekęs asmuo atsisako pripažinti faktą, kad jo žmona yra mirusi. Sutuoktinis gali pasirodyti našliui gatvėse, ateiti sapne. Tada ateina sielvarto etapas. Paprastai tai trunka šešis mėnesius ar metus, po to pagaliau prasideda palengvėjimo fazė. Kartais šios keturios fazės žmogui gali nutikti kelis kartus. Nesvarbu, kaip tau blogai gali būti, prisimink, kad galiausiai tavo rūpesčiai praeis ir ateis palengvėjimo etapas.
2 žingsnis
Paleisk melagingą kaltę. Galbūt nerandate sau vietos dėl to, kad anksčiau nesiuntėte sutuoktinio pas gydytoją, nesutikote iš svečių ir tą nelemtą dieną leidote jai vairuoti automobilį. Tačiau dėl tragedijos kalti ne jūs, o aplinkybės, susiklosčiusios taip, kad mirė jūsų žmona. Priimkite tai ir leiskite sau pripažinti, kad dėl jūsų mylimosios mirties niekas nėra kaltas.
3 žingsnis
Kad ir kiek mylėtumėte savo pamestą žmoną, netapsite vieniša ir nuolat ilgėsitės jos laiminga. Tačiau neturėtumėte vertinti santykių su kita mergina kaip vaisto nuo melancholijos - taip nei pagerinsite savo asmeninį gyvenimą, nei paskandinsite sielvartą. Geriau užmegzti naujus romantiškus santykius, kai jaučiate, kad esate pasirengęs įsileisti naują moterį į savo širdį.
4 žingsnis
Pasakyk savo numylėtiniui, kad mirė tavo pirmoji žmona. Žinoma, tai neturėtų būti daroma pirmą pasimatymą, tačiau jei manote, kad jūsų santykiai yra brangūs abiem, turėtumėte pranešti apie tokį svarbų savo biografijos faktą. Jūsų sutuoktinio mirtis paliko jūsų personažo atspaudą, galbūt jūs turite tam tikrų paslėptų baimių. Kartu su supratinga moterimi šalia galite vėl įveikti visas bėdas ir vėl sukurti laimingą šeimą.
