Prieš pradėdama seksualinius santykius, mergina bijo ne tik to, kaip ieškos savo vaikino, bet ir to, kaip be skausmo prarasti nekaltybę. Kai kurios merginos taip bijo skausmo, kad negali visiškai atsipalaiduoti, todėl pirmoji seksualinė patirtis baigiasi nesėkme.
Nurodymai
1 žingsnis
Reikėtų pažymėti, kad ne visos mergaitės patiria vienodus pojūčius per pirmąjį seksą. Kiekvienas žmogus turi skirtingą jautrumą, skausmas taip pat jaučiamas visiškai skirtingais būdais. Pirmosios lyties atstovas visiškai nejaus nemalonių pojūčių, o kažkas nervinsis, įsitemps ir visą procesą apibūdins kaip kankinimą, pilną skausmo ir kraujo. Daugeliu atvejų pirmasis įsiskverbimas nėra toks skausmingas ir atrodo taip, nes bijoma ir žmogaus psichologija viską perdėti. Todėl jums nereikia klausytis labiau patyrusių draugų apie pirmojo sekso košmarus, tada jūs patys būsite ramesni ir labiau pasitikintys savimi. Šiuo atveju geriau kuo mažiau žinoti apie pojūčius, tada jums nereikės tiek jaudintis.
2 žingsnis
Tačiau vis tiek geriau iš anksto pasiruošti pirmajai seksui. Vaistinėje reikia apsirūpinti prezervatyvais ir vandens pagrindo lubrikantais. Turite paruošti vietą, kurioje jaučiatės saugiai ir galėsite gerai atsipalaiduoti. Labai svarbu, kad merginos su jaunuoliu niekas nesiblaškytų ir niekas netrukdytų. Jei mergina jaudinasi, ar jos tėvai grįš po valandos, nesėkmės rizika bus didesnė.
3 žingsnis
Sureguliuokite psichologiškai, įsisąmoninkite savo seksualumą ir norą pasiduoti jaunam vyrui. Jausmas, kad myli jį visa širdimi, nori vienybės su juo - tai yra svarbiausias jausmas prieš prarandant nekaltybę. Kai tuo bus pasitikima, atsiras pasitikėjimas savimi. Jums nereikėtų kankinti klausimo, kaip jūs atrodysite jam be tinkamos patirties intymiuose santykiuose. Geram jaunuoliui labai svarbu tai, kad jūs jam atsiduodate. Kai mergina atsiduoda pirmą kartą išrinktam jaunuoliui, jis pradeda ją dar labiau mylėti ir vertinti, nes jam tai didžiulė garbė.
4 žingsnis
Kai yra vidinis pasitikėjimas savimi ir noras lytiškai santykiauti su išrinktuoju, visos baimės palaipsniui išnyks. Tai reiškia, kad mergina galės gerai atsipalaiduoti ir mėgautis glamonėmis. Pirmiausia turėtumėte surengti romantišką vakarienę, galite išgerti vyno ar šampano. Romantiška aplinka leis jūsų partneriams nusiteikti tinkamai. Po lengvos vakarienės reikia pereiti prie abipusės meilės. Pirmą kartą geriausia viską daryti palaipsniui. Kalbėkitės su partneriu ir kalbėkite apie savo norus ir rūpesčius. Labai svarbu, kad jis neskubėtų, o leistų mergaitei atsipalaiduoti, nusiraminti, mėgautis akimirka. Žinoma, mergina greičiausiai negalės patirti orgazmo po pirmojo sekso. Bet ji gaus malonumą iš tinkamo požiūrio partnerio artumo.
5 žingsnis
Kai mergina susijaudina, makštyje susidaro pakankamas tepalų kiekis, kuris palengvina pirmąjį įsiskverbimą, todėl mergaitei tampa mažiau nepatogu. Mergystės plėvėje yra ne tiek daug nervų galūnių, kad jos plyšimas sukeltų didelį skausmą. Paprastai tai yra ne daugiau kaip adata. Didelį skausmą gali sukelti nepakankamas tepimas makštyje ir nerviniai jo sienų spazmai, kai mergina išsigąsta ir instinktyviai nori sustabdyti penio skverbimąsi, prisitvirtindama visu kūnu. Todėl vaikinams taip svarbu būti labai rūpestingiems ir švelniems pirmą kartą kontaktuojant su moters kūnu. Pirmą kartą galite naudoti įsigytą tepalą.
6 žingsnis
Kad pirmasis lytinis aktas būtų neskausmingas, svarbu ir sekso pozos. Geriausia naudoti klasikinę, kai vyras yra viršuje - tai patogu tiek mergaitei, tiek jaunuoliui. Galite pakišti mažą pagalvę po merginos juosmeniu, sulenkti kojas per kelius ir pakelti ją prie krūtinės, tada mergystės plėvės įtampa bus maksimali, ji ne tik ištemptų, bet ir iškart nutrūks. Poza galima naudotis iš užpakalio, kai mergina guli ant pilvo ar klūpasi. Tai užtikrina gilų penio įsiskverbimą. Kai kurios savimi pasitikinčios merginos naudojasi „raitelio“poza, pačios nuspręsdamos, kaip nusileis ant partnerio varpos. Norėdami sumažinti skausmą, kai kurie jaunuoliai labai greitai įkiša varpą į makštį, kai kurie juda palaipsniui - čia geriau aptarti su vaikinu, kuris skverbimosi būdas jums yra labiau tinkamas.
