Net karščiausia ugnis ilgainiui užges, jei nebus pridėta medienos. Tą patį galima pasakyti ir apie vyrišką norą. Kadangi hormono testosterono, tiesiogiai atsakingo už vyro seksualinį pajėgumą ir norą, gamyba per metus žymiai sumažėja, to negalima padaryti be „maitinimo“. Kaip galite padidinti testosterono kiekį?
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami padidinti vyrų potenciją ir seksualinį potraukį, naudokite lėšas, kurias suteikia pati gamta. Tai yra tie maisto produktai ir prieskoniai, kurie yra afrodiziakai. Taip pat galite padidinti vyro norą vaistų, įskaitant hormonų terapiją, pagalba. Bet bet kuris vaistas turi ne tik teigiamų, bet ir neigiamų savybių (šalutinis poveikis).
2 žingsnis
Stebėkite savo vyro dietą. Nuo senų senovės pastebėta, kad vyrai, kurių mityboje dažnai buvo mėsa ar žuvis, buvo seksualiai aktyvesni nei tie vyrai, kurie dėl įvairių priežasčių laikėsi vegetariškos „dietos“. Iš tiesų, kai kuriose mėsos ir žuvies rūšyse (ypač jūros žuvyse) yra labai daug medžiagų, kurios prisideda prie padidėjusios testosterono gamybos.
3 žingsnis
Nepamirškite apie saldumynus. Vyrams naudinga vartoti medų, ypač įvairių mišinių pavidalu. Pavyzdžiui, su smulkintais graikinių riešutų branduoliais. Senovės graikai ir romėnai labai akcentavo šviežias žoleles, ypač petražoles. Petražolės yra galingas afrodiziakas. Petražolių žalumynai gali būti naudojami kaip atskiras patiekalas ir kitų patiekalų priedai, įskaitant medaus ir riešutų mišinį. Bus daug daugiau naudos ir efekto.
4 žingsnis
Sugadinkite savo vyrą juoduoju šokoladu. Tai gerai ne tik kaip delikatesas, bet ir kaip afrodiziakas. Juk jame yra kakavos miltelių, kuriuos nuo senų senovės naudojo kai kurių tropinių šalių tautos.
5 žingsnis
Kai kurie egzotiški vaisiai, ypač avokadai, taip pat yra afrodiziakai. Jame yra didelis kiekis vitamino B6, kuris yra būtinas testosterono gamybai.
6 žingsnis
Nepamirškite apie prieskonius, prieskonius. Jie yra prieinami beveik visiems, nes yra nebrangūs ir naudojami nedideliais kiekiais. Cinamonas, imbieras, vanilė - tai ne visas prieskonių, kurie padeda sustiprinti vyrų stiprybę ir pažadinti norą, sąrašas.
7 žingsnis
Taip pat galima pažymėti juodą kavą. Šis gėrimas visada garsėjo kaip geras afrodiziakas.
8 žingsnis
Jei norite pažadinti norą nenaudodami maisto, apsvarstykite vyro sugundymo techniką. Pavyzdžiui, atlikite lengvą erotinį masažą naudodami aromatinius aliejus.
9 žingsnis
Audringa naktis garantuota, jei iš anksto sulauksi vyro. Pavyzdžiui, dienos metu rašysite jam žinutes apie savo seksualines fantazijas. Būkite tikri, kad šią dieną vyras nevėluos į darbą nė sekundės.
