Pernelyg didelis drovumas lovoje anaiptol nėra retas atvejis, ir moteris gali jaustis suvaržyta net prieš savo vyrą, su kuriuo jau kelerius metus gyvena po vienu stogu. Daugeliu atvejų drovumas atima malonumą ne tik iš pačios moters, bet ir iš savo partnerio. Laimei, šią problemą galima išspręsti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia nustatykite, ko būtent jums gėda - savo kūno, veido, plaukų, elgesio ar kažko kito. Dažniausiai moterys nepatenkintos savo figūra - mažomis klostėmis, strijomis po gimdymo, celiulito pėdsakais. Nepamirškite, kad pirmiausia turite mylėti savo kūną, priprasti prie jo ir padaryti jį tobulą.
2 žingsnis
Įdomus faktas yra tas, kad dauguma moterų stengiasi nežiūrėti į atspindį savo nuogo kūno veidrodyje. Negali savęs gėdytis. Kuo dažniau tyrinėkite savo kūno linkius, bandydami mylėti kiekvieną jo ląstelę. Tai užtruks šiek tiek laiko, bet jei išmoksite mylėti save, bus daug lengviau atsipalaiduoti lovoje.
3 žingsnis
Nuolat rūpinkitės savo kūnu, darykite manikiūrą, pedikiūrą, depiliaciją, valykite odą šveitikliais, grąžinkite jai švelnumą ir aksomiškumą kremais ir kaukėmis. Visos šios procedūros turėtų būti ne prabanga, o kasdienio gyvenimo dalis. Kūno priežiūra išmokys jus pajusti kiekvieną ląstelę.
4 žingsnis
Pradėkite sportuoti. Plaukimas, joga, šokiai, gimnastika, fitnesas - bet kas. Reguliari mankšta išmokys jus pajusti ir koordinuoti savo judesius, ir jūs nebeatrodysite gremėzdiški sau.
5 žingsnis
Įsigykite sau gražių apatinių drabužių, kurie atspalvins jūsų odos spalvą ir išryškins jos orumą. Su tinkamais apatiniais ir aksesuarais galite paslėpti visus figūros netikslumus. Pavyzdžiui, didelis pakabukas pabrėš gražią krūtinę, o lieknos kojos tiesiog gražiai atrodys juodomis kojinėmis, o jei turite blizgančius ilgus plaukus, tuomet paprasčiausiai turite juos paleisti. Eksperimentuokite su savo išvaizda kurdami naujas šukuosenas, naudodami skirtingus apdarus, kol nepradėsite šypsotis savo atspindžio veidrodyje.
6 žingsnis
Jei jums nepatinka jūsų išvaizda, eksperimentuokite su apšvietimu. Pabandykite pasirodyti priešais vyrą silpnoje naktinės šviesos ar paslaptingo žvakių mirgėjimo šviesoje.
7 žingsnis
Atminkite, kad jūsų vyras jus myli, o tai reiškia, kad jis tiesiog nepastebi jūsų figūros trūkumų arba jų nelaiko tokiais. Juk ne visiems patinka aukšti, ploni modeliai. Pagrindinis dalykas jūsų partneriui yra tada, kai esate šalia.
