Gyvenimas yra nepaprastai sudėtingas ir nepaaiškinamas. Visa juoda ir balta juostelėmis. Pakilimai ir nuosmukiai, džiaugsmas ir neviltis. Žinoma, nesėkminga eilutė nėra vilčių teikianti, ypač jei ji išgyveno asmeninį gyvenimą. Vakar mano vyras buvo su jumis, o šiandien, surinkęs daiktus, jis išplaukė į kitus krantus - pas kitą moterį, pas savo meilužę, pas tą, kuris išdrįso sunaikinti šeimą. Galbūt kaltas ir vyras. Abiem atvejais tai yra nepakeliamai skausminga, įžeidžianti, bjauri ir nėra vietos paguoda. Tačiau šis laikotarpis turi būti išgyventas, kad vėl taptum laimingas.
Nurodymai
1 žingsnis
Verkti, verkšlenti, rėkti - nuleisti garą. Negalima trukdyti. Patraukite patarėjus ir guodėjus į šoną. Tegul visas kartumas liejasi iš širdies, kitaip liks likučių, kurie sužadins jausmus kaip sena žaizda.
2 žingsnis
Dabar, atvėsęs, pabandykite rasti priežastį, kodėl jūsų vyras pasirinko ne jūsų naudai. Pasistenkite būti objektyvūs - tai reikalinga tam, kad vėliau nekartotumėte klaidų. Galbūt dažni skandalai tam tikra tema taps tiesos grūdu. Namų sunkumai, santuokinio gyvenimo krizė, nepasitenkinimas savo apvalkalu ir elgesiu, romantikos, aistros ir traukos stoka, interesų išsiskyrimas. Turite aiškiai žinoti, kodėl išsiskyrėte.
3 žingsnis
Paimkite užrašų knygelę ir rašiklį, ant popieriaus lapo užrašykite, koks esate ir kaip matote save. Pavyzdžiui: „Esu graži, miela, seksuali, ekonomiška, liekna, nuostabi! Ir apskritai aš esu puiki “. Priklijuokite popieriaus lapą ant šaldytuvo, kad galėtumėte kiekvieną rytą žvilgtelėti į jį.
4 žingsnis
Užsiimkite savimi. Verslas, mėgstamas verslas, pomėgiai, pomėgiai - pasinerk į juos iki galo. Išsikelkite tikslus ir pasiekite rezultatų. Jei turite vaikų, laikas pereiti prie jų, apsupkite savo mažuosius atsargiai ir meiliai.
5 žingsnis
Prisiminkite viską, ko negalėjote sau leisti būdami vedę. Susirinkimai kavinėje su draugėmis, vidurnakčio šokiai, valandos apsipirkinėjimo. Jūs turite laisvę - su apribojimais, peržiūra prie skaidrių suknelių ir kilogramų šokolado.
6 žingsnis
Yra išraiška: kuo blogesnė moters siela, tuo geriau ji turėtų atrodyti. Palepinkite save, prašau, patobulinkite savo išvaizdą.
7 žingsnis
Dabar sudarykite sąrašą dalykų, kurie jus erzino ir piktino jūsų vyru, pradedant nuo kojinių, išmėtytų kambario centre, iki švelnumo ir preliudijos stokos miegamajame. Pagalvokite, kiek neigiamumo dingo su šiuo žmogumi. Jums nebereikia ištverti, prisitaikyti, įtikti kam nors. Ar tikrai mylėjote šį vyrą? Gal tai tik įprotis, kurio sunku atsikratyti.
8 žingsnis
Išmeskite arba išsineškite iš savo namų visus savo vyro daiktus - ne vienas paveikslų rėmelis-atvirukas turėtų atkreipti jūsų dėmesį. Pertvarkykite ar atnaujinkite savo namus, kad pakeistumėte atmosferą.
9 žingsnis
Išmok vėl būti nepriklausomas. Apskaičiuokite savo biudžetą. Galbūt laikas kardinaliems pokyčiams - mokykloje, darbe, karjeroje. Suplanuokite savaitgalį prieš mėnesį, kad neturėtumėte paskutinės minutės. Keliaukite, vaikščiokite, savarankiškai priimkite svarbius sprendimus.
10 žingsnis
Kalbėkite su naujais žmonėmis, užmegzkite pažintis. Aplankykite parodas, teatrus, kiną - mėgaukitės kompanija. Skambinkite seniems draugams, kurių telefono numeriai beveik pamesti. Artimas draugas, sesuo, mama - visi palaikys jus bet kokiose pastangose ir neleis tokiai žaviai moteriai nudžiūti.
11 žingsnis
Nemanykite, kad jus apleido, išmetė, išdavė. Apsvarstykite, kad išmokote gerą gyvenimo pamoką, kuri išmokys vertinti mylimąjį, santykius ir mėgautis kiekviena kartu praleista minute. Išmokite atleisti ir nelaikyti nuoskaudų, nes galite būti savo vyro vietoje. Susipažinę su savo sielos draugu, jūs žengsite į naują ateitį ir atitrūksite nuo praeities.
