Kiekvienas žmogus turi mylėti savo tėvą. Tai ypač svarbu moterims, nes nuo moterų požiūrio į tėtį prasideda požiūris į visus kitus vyrus. Ir jei šioje srityje kyla apmaudų, nesusipratimų ir kitų neigiamų emocijų, tada moters gyvenime kils problemų su vyrais. Todėl reikia atsisakyti visų įžeidimų ir išmokti mylėti tėtį.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia pradėti nuo popieriaus surašyti visas nuoskaudas dėl tėčio, visus atvejus, kai jis elgėsi ne taip, kaip tikėjotės. Jei jus apima emocijos, nespauskite jų giliai į vidų, geriau sėdėti ir verkti.
2 žingsnis
Dabar ant antrojo popieriaus lapo užrašykite bet kokią žalą, kurią galėjote jam padaryti. Tai padaryti bus keliasdešimt kartų sunkiau, nes niekada net negalvojai, kad jį gali įžeisti kai kurie tavo veiksmai. Arba jie kažką padarė, nes buvo jo įžeisti. Tačiau priežastys dabar nėra svarbios - tiesiog sudarykite šį sąrašą. Jei reikia, praleiskite tai kelias dienas.
3 žingsnis
Kai sąrašas bus baigtas, paimkite šiuos du sąrašus ir perskaitykite. Galbūt daug ką suprasite perskaitę šiuos du tekstus. Jei padarysite išvadą, kad ne tik jis, bet ir jūs buvote jūsų kivirčų priežastis, tai jau yra didelis žingsnis mokantis mylėti savo tėvą.
4 žingsnis
Jei sąrašų palyginimas nepasiteisino, o pasipiktinimas išliko, galvokite apie savo tėtį ne kaip apie jus įžeidžiantį asmenį, bet kaip apie vaiką. Pagalvokite apie jo tėvus, aplinką, auklėjimą. Galbūt suprasite, kad jūsų tėtis nepadarė savęs tokio, koks jums nepatinka - galbūt per griežtas, kategoriškas, griežtas ir t. Tiesiog jis buvo užaugintas tokiu būdu, ir jis nebegali pasikeisti.
5 žingsnis
Užrašykite teigiamas tėčio savybes ant popieriaus lapo - nuo didžiausio iki mažiausio. Perskaitykite sąrašą bent kartą per dieną ir labai greitai pamatysite, kad jūsų požiūris į jį radikaliai pasikeitė.
6 žingsnis
Dažniau pasakykite tėčiui, kad mylite jį, nepaisant visų jūsų apmaudų. Šie trys žodžiai gali pakeisti didžiausią daugelio metų nesusipratimą.
