Atotrūkis tarp sutuoktinių yra stiprus emocinis sukrėtimas abiem pusėms. Kai vyras išvyksta pas kitą, atrodo, kad pasaulis žlugo. Moteriai svarbu suprasti, kad taip nėra. Kai tik ji sustiprės, ir linksmas vyras bus pasirengęs grįžti.
Nurodymai
1 žingsnis
Atotrūkis skausmingai atsispindi moters savivertėje, net jei sutuoktinis nebuvo labai mylimas. Ji jaučiasi kaip nesėkmė, nes šeima, kuri atrodė sukurta amžinai, pasirodė nesėkminga įmonė. Šioje situacijoje svarbiausia nekaltinti savęs dėl išsiskyrimo. Vyras pasirinko kitą? Tai nereiškia, kad esate nieko nevertas.
2 žingsnis
Gėdinti vyrą, bombarduoti jį žinutėmis su isteriniais reikalavimais grįžti namo, grasinti draudimu bendrauti su bendrais vaikais yra nenaudingos klasės. Nekvieskite jo vidury nakties tikėdamiesi, kad jis pagaliau atpras ir apleis naują aistrą. Tai jį tik supyks.
3 žingsnis
Jūs turite laiko ištaisyti padėtį. Ar esate atsidavęs išskirtinai rūpintis savo šeima? Dabar pasirūpinkite savo išvaizda, sveikata, pakeiskite drabužių spintą, atnaujinkite šukuoseną. Šie paprasti manevrai stebuklingai išgydo nepilnavertiškumo kompleksą.
4 žingsnis
Vandenyje skandinti sielvartą, linksmintis, keršyti mylimojo keršto planus visai nėra veiksmingos priemonės, bet bandymai užgožti psichinį skausmą. Jūs patiriate stiprų stresą, su kuriuo nelengva susidoroti vienam. Pasikalbėkite su psichologu. Jis nesugrąžins jos vyro, tačiau atsikratys minčių, kad gyvenimas baigėsi.
5 žingsnis
Jūsų užduotis yra susitaikyti su tuo, kad jūsų vyro nebėra, ir nenustoti mylėti savęs. Praneškite jam, kad neketinate laidoti savęs tarp keturių sienų, laukdami jo sugrįžimo. Palikite atidarytas duris. Jei tikrai norite jį atsiimti, pasakykite, kad jis gali sugrįžti, jei jis to nori, bet neprašykite jo tai padaryti.
6 žingsnis
Kad ir kaip sunku, nenusileisk savyje. Kalbėkitės su žmonėmis, eikite į vakarėlius, neatsisakykite mėgstamo pomėgio. Iš pradžių teigiamos emocijos bus silpnos, ypač jei esate įpratę leisti laisvalaikį su vyru. Tačiau laikui bėgant pajusite daug palengvėjimo.
7 žingsnis
Flirtuok su kitais vyrais! Nors dar nesate pasirengę naujiems santykiams, labai malonu jaustis gražiai ir geidžiamai. Padovanok sau dovanų. Leiskitės į kelionę net porai dienų į kaimyninį miestą. Ar tavo vyras negali tavęs rasti namuose? Na, tai jo sunkumai.
8 žingsnis
Pasirodo, gyventi atskirai visai nėra baisu, o kartais net malonu. Jūs susikūrėte iš naujo - gražus ir trokštamas, pabėgęs vyras negali nepastebėti. Būkite tikri, kad bendri pažįstami pasakos jam apie jūsų sėkmę. Jis paliko žmoną, prie kurios buvo įpratęs, o dabar priešais jį yra visai kita moteris. Ar tikrai esate pasirengęs teikti pirmenybę jam, o ne naujam džentelmenui?
