Vaikų, turinčių nerimą mokykloje, tėvai puikiai žino kai kuriuos ženklus ir signalus. Štai keletas patarimų, kurie padės išmokyti vaikus elgtis su nerimu ir parengti tėvus paruošti vaikus mokyklos gyvenimui.
Kuo skiriasi vaiko klinikinis nerimas prieš mokyklą ir jo „Aš tiesiog nenoriu šiandien eiti į mokyklą“?
Reikia pažvelgti į kūdikio elgesį. Jei tėvai pastebi tokius ženklus kaip priblokšti ar patirti stresą, jų vaikas greičiausiai kenčia nuo mokyklos nerimo. Šiuo atveju vaikai, taip pat ir suaugusieji, dažnai vartoja tokias frazes kaip: „Aš tiesiog negaliu to padaryti“, „Aš niekada nepagerėsiu“, „Tai visada bus taip ir niekas nepasikeis“; jie mato gyvenimą tik nespalvotai.
Vaikai, kurie tiesiog nenori eiti į mokyklą, turi motyvacijos problemų ir yra kitų dalykų, kuriuos jie nusprendžia daryti.
Ar tėvams lengva atpažinti tokio tipo nerimą?
Paprastai nerimas, ypač nerimas mokykloje, stiprėja pirmadieniais. Šiems vaikams labai sunku pereiti iš savaitgalių, kai jie turi daug laisvo laiko ir neturi tvarkaraščio, į mokyklos savaitę su savo struktūra. Todėl, jei vaikas jaudinasi mokykloje, tėvai pastebės, kad pirmadienio rytą vaiką vesti į mokyklą yra ypač sunku. Tokiu atveju jie turėtų išlikti nuoseklūs, išlikti ramūs ir, svarbiausia, patys valdyti savo nerimą, kad jis neperleistų vaikų.
Ar nerimas gali būti perduodamas vaikams iš tėvų?
Kai kurie vaikai, kaip ir kai kurie suaugusieji, būna jautresni, įskaitant ir didesnį nerimą. Todėl tėvai turėtų atsižvelgti į signalus, kuriuos siunčia savo vaikams. Pavyzdžiui, trys dalykai, kurie nepadeda nerimo, yra pasitikėjimas jo nebuvimu, išsiblaškymas ir vengimas.
Ar patys tėvai gali sukelti vaikui nerimą dėl mokyklos?
Žinoma, ar net sustiprinti. Daugelis tėvų bijo kalbėtis su vaiku apie tai, kokia mokykla jo netenkina. Pavyzdžiui, kai tėvas sutinka vaiką iš mokyklos ir pamato, kad jis atrodo liūdnas, jis natūraliai paklaus: "Kas atsitiko?" Ir tada jie praleis visą laiką, nuo mokyklos iki namų, kad aptartų sunkumus. Bet tai iš esmės neteisinga. Mokyklos dienos negalima vertinti tik atsižvelgiant į jos sunkumus. Būtina atkreipti vaiko dėmesį į tai, kad mokykloje buvo kažkas gero. Jūs turite jo paklausti: "Sveiki! Kaip praėjo tavo diena? Pasakyk man, kas šiandien buvo įdomu mokykloje?" Ir tik tada verta pereiti prie sunkumų.
Kaip galite apie tai pasikalbėti su savo vaiku, jei nesinori per daug reaguoti?
Turite įsivaizduoti lėktuvą, kuris pateko į turbulenciją. Skrydžio palydovas nebėgs pirmyn ir atgal koridoriumi apkabindamas keleivius ir aprūpindamas juos papildomais sausainiais, nes tai atrodo labai keista. Kiekvienas, atsidūręs šioje situacijoje, norės, kad stiuardesė būtų rami ir surinkta, nes tai suteikia saugumo jausmą.
Tėvai taip pat turi išlikti ramūs ir, priklausomai nuo vaiko amžiaus, pasakyti: „Man tikrai rūpi tu, bet aš noriu, kad būtum labiau pasitikintis savimi, todėl, kai eini mokykloje ir turi sunkumų, noriu, kad žinotum kad galite eiti pas savo mokytoją “.
