Dažnai vyrai labai susierzinę dėl žmonos išvykimo, tačiau tuo pačiu metu nedrįsta niekam skųstis ir pasakoti apie savo sielvartą. Siekdami parodyti, kad stipriosios lyties atstovai niekada neverkia ir nepakenčia likimo smūgių, kai kurie apleisti vyrai pasitraukia į save, pradeda gerti ir praranda susidomėjimą gyvenimu. Tačiau po skyrybų galite išvengti moralinės degradacijos ir nesibaigiančių kančių. Jums tiesiog reikia žinoti, kaip tai padaryti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvok, kodėl tavo žmona paliko tave. Kai kurie vyrai linkę manyti, kad dėl tokių situacijų kaltas meilužis. Iš tikrųjų skyrybų priežastis yra daugybė priežasčių: vyrų alkoholizmas, reguliarus mušimasis, žeminimas, nenoras turėti vaikų ir net neatidumas vyrui, abejingumas, aušinantys jausmai. Galbūt pavyks įtikinti žmoną grįžti pašalinus jos išvykimo priežastį.
2 žingsnis
Nesileiskite į girtuokliavimą ir paprastai stenkitės nepilti alkoholio. Nepasiduokite draugų provokacijoms, kai jie vyriškoje kompanijoje pradeda jus įtikinti bent šiek tiek išgerti, užtikrindami, kad tai bus daug lengviau. Draugai grįš į savo šeimas, bet jūs liksite vienas su alkoholiu. Parodykite tvirtumą, sutraukite save.
3 žingsnis
Suraskite naujų užsiėmimų ir pomėgių, kurie gali padėti nutolti nuo skaudžių prisiminimų. Skirkite daugiau dėmesio savo darbams, eikite į teatrus, maudykitės, eikite į sporto salę, vasarą trumpam žvejokite ar medžiokite, žiemą - slidinėti ar snieglentėmis. Ieškokite, kas jus domina. Kas žino, galbūt tokiu būdu galite žymiai pagerinti savo gyvenimą.
4 žingsnis
Jei jaučiate, kad nesusitvarkote su skausmu, kreipkitės į psichoanalitiką. Patikėkite, jūsų vyriškumui nėra nieko gėdingo ar žeminančio. Norint susitvarkyti savo jausmus ir pradėti naują gyvenimą, reikia profesionalo pagalbos. Tai ypač svarbu, jei jaučiatės nevaldomi pykčio priepuoliai ar norite keršto už savo žmoną ar jos naują vyrą.
5 žingsnis
Nebandykite išmušti pleišto pleištu, susitikdami su keliomis meilužėmis vienu metu. Pradėti rimtus santykius iškart po skausmingo išsiskyrimo yra labai sunku, o bandymas įrodyti sau ir kitiems, kad esi patrauklus vyras ir gali užkariauti bet kurią moterį, vargu ar atves prie ko nors gero.
