Sapnai ne tik leidžia pailsėti, bet ir atspindi viską, kas nutiko žmogui dienos metu. Tuo pačiu žmonių svajonės yra individualios. Taip yra dėl to, kad visi žmonės yra skirtingi: kiekvienas turi savo vidinį pasaulį, dvasios būseną, nuotaiką.
Realybės suvokimas
Natūralu, kad žmogus subjektyviai suvokia atskirus įvykius, kurių liudininku jis tampa. Pirmiausia tai yra dėl to, kiek tai, kas vyksta, daro įtaką jo asmenybei. Visi tą patį įvykį mato skirtingai: vieni yra jo liudininkai ar liudininkai, kiti - dalyviai, kiti - aukos, treti - paprastai nutolę nuo šių aplinkybių. Šiuo atveju kiekvienas įvykį suvokia iš savo požiūrio taško, kitu kampu. Viena ir ta pati objektyvi kiekvieno subjektyvaus suvokimo aplinkybė keičiasi ir įgyja savas, kartais labai skirtingas nuo realių formų.
Vidinis pasaulis ir žmogaus emocijos
Suvokimui ir apmąstymams to, ką jis matė sapne, taip pat gana stipriai veikia sapnuotojo vidinis pasaulis, jam būdingas emocingumas. Ryškiausius ir neįprastus sapnus mato žmonės, turintys turtingą vidinį pasaulį ir smurtinę vaizduotę. Perskaitytų kūrinių elementai, žiūrėti filmai, praeityje patirti įvykiai dažnai fantaziškai įpinami į sapno siužetą. Būna, kad sapne žmogų „aplanko“realiame pasaulyje jam pažįstami žmonės: gyvi ar mirę. Todėl net jei du žmonės dieną gyvena lygiai taip pat, jų mąstymo veikla ir reakcija į tam tikrus įvykius skiriasi. Atitinkamai kiekvienas viską, kas vyksta dieną, mato savaip, per savo matymo pasaulį prizmę.
Svajonėms įtakos turi ir pati emocinė būsena, kurioje žmogus yra. Jei dėl gyvenimo aplinkybių jis pateko į gilią depresiją, tai jo sapnai dažniausiai būna tamsūs.
Siaubo filmai ir svajonės
Siaubo filmai, ypač žiūrimi naktį, daro didelę įtaką žmogaus psichikai. Jie gali praslysti per visą svajonių seriją, išsibarsčiusią per gana ilgą laiką. Kartais filmas su baisiais epizodais, matytas vaikystėje, sapnuose persekioja suaugusįjį. Tokie košmariški sapnai trukdo tinkamai pailsėti kūnui.
Be to, yra žmonių, kurie retai sapnuoja. Šis reiškinys daugeliu atvejų yra susijęs su kūno nuovargiu dėl sunkaus fizinio darbo. Tačiau sapnų nebuvimo gali būti keletas kitų paaiškinimų.
Apskritai sapnai yra grynai individualus reiškinys, susijęs su objektyvios tikrovės suvokimu, prisiminimais, išgyventais įvykiais, emocine žmogaus būsena ir jo kompleksiniu vidiniu pasauliu. Ir yra labai mažai žmonių, kurie palyginti retai mato sapnus.
