Plaukimas naudingas bet kokio amžiaus žmonėms, o naujagimiai nėra išimtis. Devynis mėnesius vaikas buvo motinos pilve, todėl priprato prie vandens aplinkos ir joje jaučiasi labai patogiai. Ką vanduo duoda kūdikiui ir kodėl kūdikių plaukimas toks naudingas?
- Stiprus kūnas. Plaukimas padeda sustiprinti raumenis ir sąnarius. Vanduo atpalaiduoja ir švelniai masažuoja kūdikio kūną, normalizuoja jo raumenų tonusą. Rankos ir kojos tampa paklusnesnės, o tai reiškia, kad vaikui bus lengviau jas judinti ir tyrinėti aplinkinį pasaulį. Be raumenų ir kaulų sistemos, vystosi vestibuliarinis aparatas, pagerėja kraujotakos sistema.
- Stiprus imunitetas. Nuoseklios treniruotės lemia švelnų kūdikio grūdinimą ir jo imuniteto stiprinimą. Kvėpavimo sistema aktyviai vystosi, vaikas išmoksta giliai kvėpuoti. Nardymo metu nosiaryklė plaunama ir drėkinama. Be to, kūdikio kūnas nuo mažens įpranta prie svetimos mikrofloros, išmoksta atsispirti infekcijoms. Plaukimas ir nardymas yra puiki kvėpavimo takų ligų profilaktika.
- Sveikas pilvukas. Daugelis naujagimių po gimimo kenčia nuo žarnyno dieglių. Vėliau, įvedus papildomą maistą, dažnai sunku suvirškinti naują maistą. Plaukimo metu atliekamas aktyvus pilvo ir apatinės nugaros dalies masažas, kuris padeda susidoroti su dujų susidarymu ir vidurių užkietėjimu.
- Protinga galva. Nardymo metu vaikas sulaiko kvėpavimą, o tai stimuliuoja nervinę veiklą. Smegenyse pagerėja kraujotaka, atsiranda nauji ryšiai ir jūsų kūdikis vystosi greičiau.
- Bendravimas ir gera nuotaika. Baseine vaikas pažįsta kitus žmones - trenerį, kitus vaikus ir mokosi su jais bendrauti. Taikant tinkamą požiūrį, užsiėmimai ir žaidimai teikia malonumą kūdikiui, pakrauna jį teigiamomis emocijomis.
- Dienos režimas. Aktyvios intensyvios treniruotės padeda vaikui laikytis nustatytos dienos tvarkos. Vaikas tampa ramesnis, jis gerai valgo ir miega. Dažnai plaukimo veikla lemia tai, kad vaikas pradeda miegoti ramiai ir nepabudęs naktį.
- Laiminga mama ir tėtis. Stiprus, sveikas ir aktyvus kūdikis! Į darželį be peršalimo! Labanakt! Kas gali būti geriau tėvams?
