Nosies kvėpavimas yra labai svarbus parametras. Ir bet kokie jo pažeidimai sukelia gana nenuspėjamas pasekmes. Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų yra sloga. Ir tik atrodo, kad jis nekenksmingas. Užsikimšusi nosis sukelia begales sveikatos problemų.
Norėdami išvengti bėdų - vidurinės ausies uždegimo, sinusito ir net meningito išsivystymo, turite atidžiai stebėti nosį. Užsikimšus nosies kanalams, sumažėja jų gynyba. Virusai patenka į gleivinę, dėl kurios vystosi infekcinės ligos.
Paprastai kūnas pats žino, kada ir kaip valyti nosies kanalus. Norėdami tai padaryti, jis aktyviai naudoja gleives, kurių nosiaryklėje paprastai būna nedideliais kiekiais. Jis nuplauna visas gleivinės paviršiaus priemaišas. Tuo atveju, kai situacija yra labiau apleista, t.y. priemaišų yra per daug, organizmas bando su jomis susidoroti įprasto čiaudulio pagalba.
Verta atskirti įprastą čiaudulį valant praėjimus nuo to, kuris įvyksta ligos pradžioje. Čiaudulys, kuris tik išvalo nosį, yra vienkartinis, nebent esate dulkėtoje patalpoje.
Tačiau geriausia pasirūpinti savimi ir imtis papildomų priemonių, kad išvalytumėte nosies kanalus.
Kaip išvalyti nosies kanalus
Vienas geriausių ir gana paprastų nosies išvalymo būdų yra jūros vandens naudojimas. Šiandien vaistinėse jis plačiai atstovaujamas visiškai skirtingomis išleidimo formomis (purškalais, lašais) ir dozėmis. Galite pasirinkti bet kurį tinkamą variantą. Pakanka tik purkšti arba lašinti produktą į nosį, kad būtų galima išvalyti kanalus. Galite kartoti tiek kartų, kiek norite. Ši procedūra nekenkia organizmui.
Arba galite pasinaudoti konservatyvesniais metodais, kurie naudojami gana pažengusiais atvejais. Vadinamasis „gegutė“labai efektyviai valo nosį. Šis prietaisas iš dalies primena laistytuvą, iš dalies arbatinuką su snapeliu.
Norėdami juo praskalauti nosį, pirmiausia turite paruošti specialų tirpalą. Paimkite stiklinę vandens, pašildykite iki kūno temperatūros. Karšto negalima paimti, deginsite gleivinę. Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio druskos (geriau imti jūros druską) ir tą patį kiekį soda. Supilkite mišinį į vandenį ir kruopščiai išmaišykite. Jei norite, galite atsisakyti soda.
Gautą tirpalą supilkite į virdulį. Tada paimkite, sekliai įkiškite snapelį į šnervę, pakreipkite kūdikio galvą link laisvos šnervės ir pradėkite pilti vandenį. Jis turėtų išeiti iš kitos šnervės, todėl procedūros metu vaikas neturėtų kvėpuoti per giliai. Tada pakartokite su kita šnerve.
Vietoj gegutės galite naudoti mini klizmą arba įprastą arbatinuką. Tik nebandykite įkišti antgalio giliai į vidų, galite sužeisti gleivinę.
Kartais ekspertai, atlikdami šią procedūrą iškvėpdami, rekomenduoja pasakyti „ku“. Tai leidžia srovę nukreipti norima kryptimi. Iš čia kilo aparato pavadinimas „gegutė“.
Į ką reikia atsižvelgti skalaujant nosį
Ekspertai rekomenduoja griežtai nuplauti nosį virš kriauklės ar baseino. Pirma, neįmanoma numatyti, kiek gleivių bus išplauta. Antra, vėliau nenorite gaišti laiko valymui.
Jei po ranka neturite druskos ir reikia skalauti nosį, tai galite padaryti tik vandeniu. Tačiau nepamirškite, kad gali būti keistų pojūčių.
Jei vaikui yra nosies užgulimas, kuris, be to, ilgai nepraeina, nepaisant visų taikytų priemonių, kreipkitės į gydytoją.
