Jei jūsų vaikas valandų valandas mėgsta tūnoti vandenyje, jis gali būti išsiųstas į plaukimo skyrių. Leiskite augančiam kūnui panaudoti visas gydomąsias vandens savybes, o tam yra 5 priežastys.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuolat plaukiant vaiko imunitetas sustiprėja. Ką tik gimusių plaukikų kvėpavimo ir kraujotakos sistema veikia daug kartų geriau nei bendraamžių, kurie nemaudo. Ir jei šios sistemos veikia daug geriau, tai reiškia, kad visi organai veikia geriau, greičiau ir iš jų pašalinami visi toksinai. Kitas imuninės sistemos pliusas yra tas, kad skiriasi oro ir vandens temperatūra, o tai padeda žmogaus kraujagyslėms kuo greičiau susiaurėti ir išsiplėsti, taip sustiprinant imuninę sistemą. Jei vaikas yra linkęs į ligas, jam bus naudinga praleisti baseine 2 kartus per savaitę.
2 žingsnis
Nuolat maudantis, vaiko laikysena bus teisinga, o jis pats bus atsparesnis ir judresnis. Geriausia išmokyti vaiką plaukti varlių stiliumi, kad visi raumenys vystytųsi vienodai ir tolygiai. Taip pat galite išmokti plaukti ant nugaros, nes šis metodas puikiai veikia krūtinės vystymąsi.
3 žingsnis
Plaukimas paruošia vaiką į darželį, nes šis sportas lavina visus be išimties raumenis. Be raumenų, lavėja ir motorika. Pavyzdžiui, tas, kuris plaukia, mokykloje išmoks rašyti greičiausiai. Be to, oro palaikymas plaukiant yra puikus logopedinis pratimas.
4 žingsnis
Plaukimas yra puikus būdas išgydyti gluttoną ar mažą pirštą. Jei vaikas valgo per daug saldumynų ir riebaluojasi, tada plaukimas padės išspręsti šią problemą nesikreipiant į dietą. Na, o mažieji įgaus apetitą.
5 žingsnis
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - plaukimas yra tiesiog puikus būdas įveikti baikštumą ir baimę. Be to, plaukimas yra puiki agresorių terapija. Vaikai dažnai negali susidoroti su emocijomis. Kartais nutinka taip, kad vaikas tampa uždaras, tampa drovus ir nebendraujantis. Būna ir taip, kad vaikai tampa agresyvūs ir pikti. Plaukimas gali išspręsti abi šias problemas.
