Romantinė meilė psichologų akimis Iš pradžių meilės tema psichologijoje buvo laikoma „uždrausta“, tačiau šiuolaikiniai psichologai jau sukūrė keletą savo formulių, kurių pagalba bando paaiškinti romantiškos meilės mįslę.
Iš pradžių meilės tema psichologijoje buvo laikoma „uždrausta“. Tačiau šiuolaikiniai psichologai jau sukūrė keletą savo formulių, kurių pagalba bando paaiškinti romantiškos meilės mįslę. 1. Meilė kaip liga Amerikos psichologė Dorothy Tennov knygoje „Meilė ir įsimylėjimas“aistringą romantinę meilę apibūdino kaip aklą biologinį mechanizmą, kuris mūsų protėviams suteikė galimybę ne tik daugintis, bet ir kurį laiką auginti įprastus vaikus.. Tennovas nelaiko įsimylėjimo tikra meile, greičiau apibūdina kaip skausmingą būklę su šiais simptomais. 1. Nuolatinės įkyrios mintys apie meilės objektą. 2. Ūmus, skausmingas abipusių objekto jausmų poreikis. 3. Euforijos jausmas abipusiškumo atveju. 4. Susitelkimas į įsimylėjimo objektą tiek, kad žmogus galėtų ignoruoti svarbias pareigas ir neišspręsti aktualių problemų. 5. Iškreiptas meilės objekto suvokimas, dažnai besiribojantis su kliedesiu. Tuo pačiu metu teigiamos objekto savybės yra perdėtos, o neigiamos - arba ignoruojamos, arba laikomos patraukliomis. 6. Stiprus seksualinis potraukis meilės objektui. Tennovas pabrėžė, kad nors įsimylėjimas ir paprastas noras pasimylėti nėra tas pats, įsimylėti be seksualinio potraukio nėra, nes tai yra jos esmė. Jos nuomone, išgydyti nuo „meilės ligos“yra beveik neįmanoma. Galimi tik du įsimylėjimo būdai. Pirmasis yra nutraukti bet kokį kontaktą su objektu. Šis metodas yra labai skausmingas ir beveik neišvengiamai sukels depresiją, tačiau normaliam žmogui įsimylėjimas išnyks. Kitas būdas - užmegzti santykius. „Skaudžios“meilės ypatumas yra tai, kad ji išnyksta, paprastai po 1–4 metų. Neatsitiktinai jie sako, kad po ketverių metų žmonės dažniausiai išsiskiria. Tačiau Tennovas nemano, kad porų prognozės yra būtinai pesimistiškos. Be įsimylėjimo, ji taip pat išskyrė ištikimą meilę, kuri būdinga retiems laimingų monogamiškų porų, kurios ilgai išlieka kartu, pavyzdžiams. Tokia meilė yra daug „ramesnė“: jai nebūdingas apsėdimas kitam žmogui ir ji neatrodo beprotybė. 2. Meilė kaip chemija Daugybė mokslinių darbų kėsinosi į romantišką meilę trivialiu fiziologiniu požiūriu - mokslininkai domėjosi, kokie biocheminiai procesai prisideda prie romantiškų jausmų. Pavyzdžiui, atlikdama vieną eksperimentą, interviu moteris kreipėsi į jaunimą ir po pokalbio paliko jiems savo telefono numerį. Paaiškėjo, kad vyrai ją dažniau perskambino, jei anksčiau buvo perėję kalnų upę - fizinio aktyvumo jaudulys prisidėjo prie romantiško susidomėjimo. Kai kurie hormonai ir kitos medžiagos yra susijusios su meile, visų pirma šios. 1. Feniletilaminas yra medžiaga, kurios smegenyse gaminasi nedaug (labai mažai!). Būtent ji ir yra atsakinga už „beprotišką“meilę. Veiksmas yra labai panašus į kokaino ar kitų narkotikų, priskiriamų stimuliatorių klasei, todėl mylėdamasis priverčia jausti jaudulį, euforiją ir seksualinį potraukį. Deja, feniletilamino poveikis yra laikinas, žmogus įpranta ir mylimoji nebesukelia tokios pačios „cheminės reakcijos“. 2. Oksitocinas. Laimei, negalima pasikliauti tik feniletilamino euforija: yra ir oksitocinas - hormonas, kuris gaminasi smegenyse ir veikia lytinius organus (tiek vyrus, tiek moteris), taip pat skatina maitinančių motinų pieno gamybą. Be to, kas pasakyta, oksitocinas yra atsakingas už jautrumą lietimui. Tai jis priverčia mus „glamonėtis“, taip pat padeda atsispirti stresui. Jo lygis kraujyje pakyla bendraujant su artimaisiais, ypač jei yra lytėjimo kontaktas. Kai feniletilaminas nustoja veikti, oksitocinas sugeba mus susieti su žmogumi ir palaikyti santykius. Įdomu tai, kad kuo geriau žmogus elgiasi su savimi, tuo geresnis šių dviejų medžiagų balansas, tuo sėkmingiau jis pasirenka partnerį. 3. Meilė kaip trikampis Psichologė Zeke Rubin pasiūlė romantišką meilę laikyti trijų elementų - meilės, rūpesčio ir intymumo - visuma: 1. Meilė - priežiūros, pritarimo ir fizinio kontakto su kitu asmeniu poreikis. Pavyzdžiui, prisirišimą rodo noras skubiai pasiskųsti mylimam žmogui, jei jaučiatės blogai ar vienišas. 2. Rūpinimasis - rūpestis dėl kitų poreikių ir laimės labiau nei dėl savo. Rūpestingumo jausmas verčia mus pirmiausia nukreipti kito žmogaus interesus, jaudintis dėl jo, stengtis padėti ir paguosti. 3. Intymumas reiškia bendras mintis, norus ir jausmus, kurie sujungia du žmones. Kuo daugiau artumo, tuo didesnis pasitikėjimas tarp žmonių, tuo didesnis noras dalytis idėjomis ir emocijomis. Remdamasis šiais trim komponentais, Rubinas netgi sukūrė svarstykles, pagal kurias galima tiesiogine prasme įvertinti „meilės galią“. 4. Meilė kaip paletė Savo knygoje „Meilės spalvos“psichologas Johnas Alanas Lee atsižvelgė ne į romantiškos meilės esmę, o į jos atmainas. Meilę jis lygina su spalvų ratu. Ji turi tris pagrindines spalvas, o Lee manė, kad yra trys pagrindiniai meilės stiliai. Jis juos gražiai ir graikiškai pavadino - Eros, Ludos ir Storge: 1. Erosas - meilė idealiam žmogui. 2. Ludos - meilė kaip žaidimas. 3. Storge - meilė kaip draugystė. Tęsdamas paletės analogiją, Lee pasiūlė tris pagrindines spalvas sujungti, kad būtų sukurtos papildomos spalvos. Rezultatas - devynios meilės rūšys. Pavyzdžiui, jei meilės paletėje sumaišysite Erosą ir Ludosą, gausite Maniją - įkyrią meilę. Lygiai taip pat, jei sumaišysite „Ludos“ir „Storge“, gausite „Pragma“- realistišką ir praktišką meilę. Jei sumaišysite „Eros“ir „Storge“, gausite „Agape“- gailestingą ir nesavanaudišką meilę. 5. Meilė kaip draugystė Viena iš „meilės psichologijos“klasikų Elaine Hatfield ir jos kolegos nustatė dvi meilės rūšis: atjaučiančią ir aistringą. 1. Aistringa meilė siejama su stipriomis ir nevaldomomis emocijomis. Anot Hatfieldo, tai priklauso nuo mūsų auklėjimo ir atsitiktinių aplinkybių - aplinka ar kokia nors asmeniui būdinga asmenybė signalizuoja, kad tai „romantiška“- ir smegenys gauna signalą įsimylėti. 2. Gailestinga meilė kokybiškai skiriasi, idealiu atveju aistringa meilė turėtų virsti gailestinga. Tokia meilė grindžiama bendromis vertybėmis, ją galima pavadinti meile-draugyste, kai žmonėms tiesiog patinka bendrauti, leisti laiką kartu. Ideali meilė galbūt sujungtų aistringą meilę ir stabilią meilę-draugystę, tačiau, pasak Hatfieldo, tai yra didžiulė retenybė. Štai kodėl aistros išnykimą geriausiai išgyvena tos poros, kurios turi bendras kultūrines ir moralines vertybes bei bendrą požiūrį į pasaulį.
