Vasara yra puikus laikas ilgiems pasivaikščiojimams su kūdikiu. Būtent vasarą tėvai turi unikalią galimybę parodyti savo vaikui visą supančio pasaulio įvairovę ir jo spalvų ryškumą. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad ilgalaikis kontaktas su saule gali pakenkti kūdikiui. Todėl vasarą reikia vaikščioti atsargiai ir išmintingai.
Paprastai vasarą tėvai ir vaikai dažniausiai praleidžia gamtoje. Tačiau jei lauko termometras pakyla virš 25 laipsnių, rekomenduojama sumažinti ore praleistą laiką. Tokio karščio metu vaikščioti reikia su kūdikiu ryte prieš 11 ir vakare po 5, šiomis valandomis saulė būna mažiau aktyvi. Kadangi kūdikiai negali būti tiesioginių saulės spindulių, geriau vaikščiokite tyliomis, šešėlinėmis gatvėmis ar parko zonoje, toliau nuo nešvarių greitkelių ir karštų aikščių. Taigi galite ne tik apsaugoti savo vaiką nuo saulės, bet ir nuo gatvės dulkių bei išmetamųjų dujų.
Patogus pasivaikščiojimas neįsivaizduojamas be patogių drabužių. Tinkamiausia apranga vaikui vasarą yra lengvas medvilninis kombinezonas (jį galite pakeisti marškinėliais ir šortais) ir lengva skrybėlė iš natūralaus audinio. Jei vaikutis eidamas miega vežimėlyje, galite praleisti avėdami batus ir kojines. Kalbant apie sauskelnes, per didelius karščius geriau vaikščioti be jų (geriau pasiimti su savimi papildomų drabužių) arba vasarai naudoti specialias lengvas sauskelnes.
Speciali kosmetika taip pat užtikrins patikimą apsaugą nuo saulės. Dauguma kūdikių kremų ir purškalų, saugančių nuo UV spindulių, yra skirti vyresniems nei trejų metų vaikams, todėl reikia ieškoti produktų, tinkančių jūsų kūdikio amžiui. Daugelis žinomų gamintojų siūlo apsauginius kremus, kurie yra patvirtinti naudoti nuo 6 ar net 3 mėnesių. Be to, kuo jaunesnis vaikas, tuo didesnis apsaugos koeficientas turėtų būti (kūdikiams iki vienerių metų - ne mažiau kaip 35 vienetai). Prieš naudodami kremą, būtinai atlikite bandomąjį testą: šiek tiek užtepkite ant kelio ar alkūnės vidinės pusės. Jei alergija nepasireiškia per 24 valandas, kremas yra saugus vaikui. Kasdien pasivaikščiojant, pakanka bent 30 minučių prieš išeinant į orą apdoroti atviras odos vietas (rankas, kojas ir kūdikio veidą).
