Kiekvieno žmogaus gyvenime yra susitikimai ir išsiskyrimai, tarpusavio jausmai ir nelaiminga meilė. Meilės džiaugsmus žmonės laiko savaime suprantamu dalyku. Susidūrus su santykių sunkumais ir neatsakius jausmų, daugelis nežino, ką daryti. Norėdami lengviau patirti nelaimingą meilę, turėtumėte pažvelgti į situaciją iš kitų pusių.
Nurodymai
1 žingsnis
Kulka nepavykusiuose santykiuose. Pabaiga yra pabaiga, reikia priimti išrinktojo sprendimą ir susitaikyti su juo. Daugelis žmonių prie savo buvusių artimųjų laikosi ilgai: mėnesius ar net metus. Tai gadina jų ir tų žmonių gyvenimą, kurių jie negali pamiršti.
2 žingsnis
Nelaikykite žmogaus šalia savęs. Jei jam nebeliks jokių jausmų, bendravimas su juo jums nebekels jokių kitų emocijų, išskyrus kartėlį ir apmaudą. Įvertink save kaip asmenybę. Negalima žeminti savo buvusio mylimojo akivaizdoje, grasinant tam tikrais veiksmais jo atžvilgiu. Tai mažai ir neverta.
3 žingsnis
Priimkite mylimo žmogaus pasirinkimą. Kiekvienas turi teisę elgtis taip, kaip liepia širdis. Jei buvęs išrinktasis nusprendė jus palikti, jis tai padarys. Geriausia išeitis jūsų situacijoje yra išgyventi sunkų periodą, kai atrodo, kad gyvenimas baigėsi ir nebus palengvėjimo.
4 žingsnis
Neprisitaikykite prie to, kad jūsų laukia niūri ateitis, kad negalite rasti geresnio ir gražesnio žmogaus nei buvusi mylimoji. Tai yra labai klaidinga pozicija. Jus palikęs žmogus jums atrodo toks tobulas, nes atmintyje išsaugote jo gerąsias savybes.
5 žingsnis
Pagalvokite apie visus savo partnerio trūkumus. Juk kiekvienas žmogus jų turi. Galbūt jūsų mylimojoje buvo kažkas nepaprastai erzinančio. Jūs netgi galite užrašyti visus savo išsiskyrimo privalumus ant popieriaus lapo ir iš naujo perskaityti juos pirmą kartą po išsiskyrimo.
6 žingsnis
Naudokitės savęs hipnoze. Jei depresija po išsiskyrimo trunka ilgiau, tuomet galite kreiptis pagalbos į psichologą arba pabandyti savarankiškai nusiteikti teigiamai. Kuo dažniau kartokite sau šias frazes per dieną:
- Esu laiminga ir patenkinta gyvenimu;
- mano gyvenime nutinka tik tai, kas keičia tai į gerąją pusę;
- Esu stipri ir nebijau jokių problemų;
- Mane traukia meilė ir laimė.
7 žingsnis
Neatsitraukite nuo savęs. Toliau gyvenkite visą gyvenimą, kalbėkitės su draugais, būkite veiksmo centre. Tai atitrauks jus nuo liūdnų minčių ir privers judėti į priekį.
8 žingsnis
Pagalvokite apie nelaimingą meilę kaip apie ištvermės išbandymą, kuris padarys jus stipresnį ir atsparesnį. Išėję jausmai suteikia vietos naujiems, galbūt ryškesniems, gražesniems ir ilgalaikiams.
9 žingsnis
Išlaikykite savigarbą. Jei dėl aplinkybių dažnai turite susitikti su buvusiu mylimuoju, neparodykite jam, kad jaučiatės blogai, ir kenčiate be jo. Tai tik paglostys žmogų ir nesumažins jūsų kančios.
10 žingsnis
Mylėk save ir oriai išgyventi išsiskyrimą. Atsisakę senų jausmų, netrukus surasite naujos meilės.
