Meilė yra pats galingiausias ir nuostabiausias jausmas. Kiek džiaugsmo ir laimės tai suteikia įsimylėjėliams. Bet tuo pačiu metu tai yra žiauriausias jausmas. Juk tiek daug žmonių kenčia nuo nelaimingos meilės. Ir jūs esate vienas iš jų. Gal šie patarimai padės atsikratyti tokių kančių.
Nurodymai
1 žingsnis
Nesikoncentruokite į savo kovą su nelaiminga meile. Perjunkite ir atkreipkite dėmesį į ką nors kita. Prisiminkite savo pomėgius sporte, užsiimkite aktyviomis treniruotėmis. Pratimai jus nuramins ir atitrauks.
2 žingsnis
Stenkitės daugiau bendrauti su savo šeima, draugais, draugais, tiesiog pažįstamais. Praleiskite mažiau laiko vieni. Tada neturėsite laiko savęs gailėtis ir apraudoti nepavykusius jausmus.
3 žingsnis
Tobulink save, mokykis kažko naujo, atskleisk savo neištirtus talentus, kovok su kompleksais. Tiesiog tegul tai nėra atsitiktinumas, kažkaip pasidarykite planą, kurio bandote laikytis.
4 žingsnis
Geriausia, jei šį planą rašote sau kiekvienai dienai, kad galėtumėte pasikrauti iki galo ir nepalikti laisvo laiko. Užrašykite visus punktus ir griežtai kontroliuokite jų įgyvendinimą. Tai leis jums kontroliuoti ir nebus depresija.
5 žingsnis
Atsikratykite priklausomybės nuo to, kaip jaučiate šį žmogų, naštą. Įtikink save, kad esi nusipelnęs geriausio. Norėdami tai padaryti, ant popieriaus lapo užrašykite visus jo blogus charakterio bruožus. Žinoma, tai bus sunku padaryti, nes prieš tai jūs manėte, kad tai tobula. Bet atsimerk ir tikrai pažvelk į jį. Kiekviename žmoguje, jei bandysite, galite rasti daugybę trūkumų. Idealų nėra.
6 žingsnis
Pašalinkite viską iš telefono ir kompiuterio, kuris jus su juo sujungė: el. Pašto adresus, telefono numerius, visus pranešimus ir nuotraukas. Kaip sakoma, iš akies - iš proto.
7 žingsnis
Pakeiskite savo įvaizdį: įsigykite naują šukuoseną, pakeiskite plaukų spalvą, nusipirkite puošnų smulkmeną. Ir jūs pradėsite jaustis visiškai kitu žmogumi.
