Apibrėžti meilę sunku. Norėdami tai padaryti, turite rimtai suprasti save, suprasti, kaip jaučiatės, ir padaryti tinkamas išvadas iš savo tyrimų. Yra keli būdai, padėsiantys išsiaiškinti, ar myli, ar ne.
Būtinas
- Popierius
- Rašiklis
- Draugų konsultacija
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami apibrėžti meilę, pirmiausia sau aiškiai pasakykite, ką norite tuo pasakyti. Užrašykite visas mintis apie tai, kas yra meilė, ir išsirinkite talpiausią ir tiksliausią.
2 žingsnis
Prisiminkite skirtumus tarp meilės, įsimylėjimo ir aistros. Aistra yra laikinas seksualinis potraukis, įsimylėjimas reiškia pradinį santykių etapą, kai išprotėjate su žmogumi, tačiau šis jausmas paprastai greitai išnyksta.
3 žingsnis
Paklauskite savo draugų, kaip jie apibūdina meilę, ir sužinokite, kad jie yra ką nors įsimylėję.
4 žingsnis
Užrašykite visus savo jausmus dėl savo mylimo žmogaus, apie kurį norite sužinoti, ar tikrai jį mylite. Pavyzdžiui, jums patinka leisti laiką su juo, juo domitės, jaučiatės saugus, pasitikite juo ir t.
5 žingsnis
Pagalvok, ar gerai elgiesi vienas su kitu? Pavyzdžiui, kaip efektyviai bendraujate, kaip sprendžiate konfliktus, kaip perduodate vienas kitam trūkumus, ar jaučiatės savimi šalia šio žmogaus? Juk meilė nėra ta, kai jus džiugina tam tikra partnerio kūno dalis ar vienas jo charakterio bruožas. Tai, kad jūs visiškai ir visiškai priimate savo partnerį, su visais trūkumais ir trūkumais, padės tiksliai diagnozuoti meilę.
