Nėštumas ne visada yra pageidautinas, todėl daugelis žmonių stengiasi to išvengti. Tačiau reikėtų suprasti, kad nė vienas apsaugos būdas nėra šimtas procentų.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei dar nenorite turėti vaikų, turėtumėte pasirūpinti saugiu seksu. Apsaugos būdų yra labai daug, tačiau prie jų reikia elgtis sąmoningai, geriausia - tik pasitarus su specialistais. Labiausiai paplitęs yra prezervatyvas, kurį galite pasirinkti be gydytojo pagal savo pageidavimus. Šiuo metu tai suteikia didžiausią apsaugos procentą, be to, ji nekenkia nė vienam iš partnerių ir netgi padeda apsisaugoti nuo įvairių lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPL). Viena vertus, tai yra beveik idealus variantas, tačiau yra ir jo trūkumų: kai kurie žmonės yra alergiški, be to, sumažėja jautrumas ir todėl patys sekso pojūčiai.
2 žingsnis
Kitas įprastas metodas, kuriam nereikia specialių mokymų ir finansinių išlaidų, yra lytinis santykis. Jo prasmė slypi tame, kad vyras prieš ejakuliaciją ištraukia savo lytinį organą, dėl kurio sperma nepatenka į makštį. Bet šis metodas yra gana nepatikimas, nes pirma, partneris ne visada sugebės laiku reaguoti, antra, lytinio akto metu išsiskiria nedidelis spermos kiekis, o pastojimui pakanka vieno. Ši parinktis gali būti tinkama tiems, kurie ilgą laiką buvo kartu ir nėštumo atveju nebus griežtai prieš.
3 žingsnis
Kitas nehormoninis apsaugos būdas yra kalendoriaus su „pavojingomis dienomis“, per kurias įvyksta ovuliacija, paruošimas. Bet jis tinka tik tiems, kurie neturi menstruacijų sutrikimų, hormoninių sutrikimų ir kitų sveikatos problemų. Šios dienos apskaičiuojamos arba matuojant bazinę temperatūrą (tiesiojoje žarnoje, makštyje ar burnoje) - šiuo metu temperatūra bus šiek tiek padidinta, arba skaičiuojant jūsų ciklą, imant mėnesinių pradžią pirmajai dienai.
4 žingsnis
Apsaugos nuo nėštumo metodas taip pat yra skirtingų vaistų, kuriuose yra cheminių medžiagų, sunaikinančių spermatozoidus, naudojimas. Jie parduodami tablečių, žvakučių, kremų pavidalu, kurie yra tepami giliai į makštį prieš pat lytinio akto pradžią. Reikėtų nepamiršti, kad jų galiojimo laikas yra gana trumpas, o kartojant lytinius santykius, procedūra turėtų būti kartojama. Šio metodo pranašumas yra gana didelis apsaugos laipsnis tiek nuo nėštumo, tiek nuo LPL. Tačiau yra ir neigiama pusė - dažnas šių lėšų naudojimas gali sunaikinti natūralią makšties mikroflorą, todėl ji tampa neapsaugota nuo įvairių mikrobų.
5 žingsnis
Dabar labai dažnai vartojami hormoniniai vaistai. Be to, daugelis žmonių juos perka vaistinėje, patardami draugų arba pamatę reklamą. Žinoma, šiuolaikiniuose produktuose yra minimalus hormonų kiekis, tačiau net ir nuolat vartojant, tai gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai. Jei nuspręsite tokiu būdu apsisaugoti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir tik išlaikęs reikiamus tyrimus, jis jums paskirs tinkamiausius vaistus, kurie nesukels nepageidaujamų reakcijų. Jie skiriasi išleidimo forma, dažniau pasitaiko tablečių, kurios turi būti geriamos kiekvieną dieną tuo pačiu metu, mėnesinėms pertraukiamos savaitei; taip pat yra specialių tinkų, kuriuos tiesiog reikia klijuoti kartą per mėnesį 3 savaites - jie yra patogesni, tačiau jų efektyvumas dar nėra iki galo ištirtas; yra žiedų, kurie dėvimi makšties viduje taip pat 3 savaites. Visą šią informaciją jums pateiks gydytojas, kuris padės jums pasirinkti. Taip pat yra kelių hormonų įvedimo į kapsules forma, kuri trunka keletą mėnesių. Patogu, kad nereikia apie tai galvoti, tačiau minusas yra tas, kad jei kažkas netinka, kapsulės veiksmo negalima atšaukti.
6 žingsnis
Gimdžiusioms moterims taip pat būdingas spiralės metodas. Tai gali nustatyti tik gydytojas, nes nepriklausomi veiksmai gali labai pakenkti sveikatai. Gerai apsaugo šį metodą, tačiau kartais sukelia gimdos kaklelio komplikacijas, taip pat intrauterinį nėštumą.
7 žingsnis
Taip pat galimas toks apsaugos būdas kaip sterilizavimas: vyras ar moteris. Tai daroma chirurginiu būdu anestezijos būdu ir yra grįžtama, t.y. jei norėjote pastoti, visada galite viską grąžinti.
8 žingsnis
Be įprastų apsaugos nuo nėštumo metodų, yra ir „liaudies“metodų. Tai apima dušą, karštų vonių vartojimą, tam tikro maisto valgymą ir kt. Koncepcija priklauso ir nuo pozų lytinio akto metu - vertikalioje padėtyje prasiskverbusių spermatozoidų yra daug mažiau. Bet visi šie metodai yra labai nepatikimi.
