Be pagrindinių maisto, poilsio ir dauginimosi poreikių, būdingų visiems gyvūnams, žmonės turi egzistencinių poreikių. Jie yra susiję su žmogaus prigimties apibrėžimu ir tiesiogiai veikia pasitenkinimo gyvenimu lygį.
Poreikis užmegzti ryšius
Žmogus yra sociali būtybė. Iš prigimties žmonės turi draugus, mentorius ir šeimą. Norėdami patenkinti šį poreikį, būtina nuolat bendrauti ir pažinti naujus žmones, rūpintis artimaisiais, rūpintis mažiau patyrusiais. Bendravimas gali vykti darbe ar mokykloje, pramogų įstaigose, fitneso centruose, mokymo seminaruose ir pan. Bendraudamas žmogus išmoksta naujų dalykų ir geriau pažįsta save. Jei šis poreikis nebus patenkintas, kyla pavojus būti uždarytam tik dėl savo interesų.
Esamus poreikius pirmiausia nustatė filosofas ir sociologas E. Frommas.
Poreikis įveikti save
Gyvūnai iš prigimties yra tingūs - jiems reikia taupyti energiją, norint medžioti ar pabėgti nuo užsiėmimo. Žmogus neturi tokių problemų, tačiau tingumas lieka jo palydovas. Pajutę poreikį įveikti save, žmonės stengiasi įveikti savo gyvūninę prigimtį ir tapti vienu laipteliu aukščiau. Šį poreikį patenkinti yra gana lengva - reikia išmokti kurti. Priešingu atveju galite prarasti pagarbą savo gyvenimui ir kitų žmonių likimams.
Šaknų poreikis
Žmogus turi jaustis tarsi natūra ar socialine grupe. Senovėje išsiuntimas iš genties buvo laikomas baisiausia bausme, nes be jų šaknų žmogus tapo niekuo. Žmonės svajoja apie didelius šeimos namus, stabilumą ir saugumą - tai jiems primena vaikystę, kai žmogus yra glaudžiausiai susijęs su savo artimaisiais. Nesugebėjimas patenkinti poreikio sukelia vienatvę, tačiau tuo pačiu per didelis prisirišimas prie tėvų trukdo įgyti asmens vientisumą.
Savęs identifikavimo poreikis
Nepaisant noro priklausyti tam tikrai socialinei grupei, žmogus jaučia poreikį pripažinti savo asmenybę. Savęs identifikavimas reiškia, kad individas turi aiškių idėjų apie save, savo veiklos ir suformuotų principų įvertinimą. Šio poreikio patenkinimas palengvina gyvenimą, nes žmogus aiškiai žino, ko nori. Ir atvirkščiai, nukopijavę kažkieno elgesį, galite sukelti depresiją ir žemą savivertę.
Ankstyvosiose visuomenėse savęs identifikavimo poreikio nebuvo - tada žmonės visiškai tapatino save su savo klanu.
Vertybių sistemos poreikis
Šį egzistencinį poreikį daugelis laiko svarbiausiu. Vertybių sistemos formavimasis vyksta nuo mažens ir keičiasi visą gyvenimą. Atsirandančioms žmogaus pažiūroms įtakos turi auklėjimas, tam tikrų įvykių įspūdžiai, bendravimas su kitais žmonėmis. Vertybių sistemos buvimas įprasmina gyvenimą ir paaiškina žmogaus kelią per visą jo egzistavimo laiką. Netenkindamas šio poreikio žmogus elgiasi be tikslo ir dažnai atsiduria gyvenimo aklavietėje.
