Šiuolaikinės Rusijos moterys į motinystę žiūri vis rimčiau ir dažniau pradeda sąmoningai ir iš anksto ruoštis nėštumui. Tokie duomenys buvo gauti atliekant „Ipsos“agentūros ir „Bayer“bendrovės nėštumo planavimo tyrimus.
Pasirengimas nėštumui ir jo planavimas yra gana nauja Rusijos tendencija, kuri dažniausiai būdinga moterims, turinčioms aukštąjį išsilavinimą ir turinčias didesnes vidutines pajamas, gyvenančioms dideliuose miestuose. Rusijos regionuose, taip pat tarp vyresnės kartos, nėštumas vis dar dažniau suvokiamas kaip natūralus procesas, nereikalaujantis pasirengimo.
Įdomu tai, kad motinystei besiruošiančių moterų motyvacija ir elgesys labai skiriasi. Šioje srityje netgi išsiskiria savotiška tipologija. Pirmasis tipas („Planuotojai 360“) apima daugiausia jaunas moteris, gyvenančias didmiesčiuose. Paprastai jie laikosi sveiko gyvenimo būdo, reguliariai lankosi pas gydytojus ir dažnai prieš nėštumą su partneriu eina tyrinėti. Norėdami gauti informacijos apie nėštumą, jie lankosi pas ginekologą, kreipiasi į labiau patyrusius draugus ir studijuoja teminius interneto išteklius.
Kitos egzistuojančios besilaukiančių moterų vienokio ar kitokio laipsnio kategorijos palaiko tradicinį požiūrį į nėštumą, paveldėtą iš sovietinių laikų. Pavyzdžiui, moterys, besąlygiškai besąlygiškai pasitikinčios gydytojais nėštumo klausimais: joms pirmasis pasirengimo būsimai motinystei etapas yra apsilankymas pas ginekologą, po kurio jos griežtai laikosi gydytojo gautų nurodymų. Šio tipo moterų informacijos šaltiniai yra specializuoti žurnalai, moterų forumai, televizijos programos apie sveikatą ir nėštumą.
Moterys, atstovaudamos trečiajam tipui, pirmiausia klausosi savo intuicijos. Jie taip pat konsultuojasi su ginekologu prieš pradedant bandymus pastoti ir laikosi jo rekomendacijų, tačiau jų pačių „vidinis balsas“jiems yra vienodai svarbus. Jų požiūris į nėštumą yra labiau emocinis nei racionalus, o prioritetas yra teigiamos emocinės aplinkos kūrimas, o ne informacijos ieškojimas. Būsimos motinos, pasitikinčios savo intuicija, gauna papildomos informacijos iš skelbimų, „blizgių“leidinių straipsnių ar vyresnių giminaičių.
Galiausiai moterys, priklausančios ketvirtam būsimų motinų tipui, nėštumo metu pasikliauja natūralia dalykų eiga. Jie linkę tikrovę suvokti kiek pesimistiškai. Jie mieliau gyvena dabartyje, o ne ateityje, nėra linkę planuoti ir neaktyvūs ieškodami informacijos. Jie daugiausia aptaria nėštumą su draugais ir vyresniais giminaičiais.
Tuo tarpu pasiruošimas nėštumui apima daugelį svarbių dalykų, kurių negalima ignoruoti, nes tai svarbu tinkamam būsimo vaiko vystymuisi ir pačios motinos sveikatai. Tai yra blogų įpročių atsisakymas, taisyklinga ir įvairi mityba, saikingas fizinis aktyvumas, palankus emocinis fonas (streso lygio mažinimas).
Prieš nėštumą svarbu atlikti išsamų medicininį patikrinimą (įskaitant apsilankymą pas ginekologą), siekiant nustatyti ir išspręsti galimas sveikatos problemas, taip pat pasirinkti papildomą tam tikrų maistinių medžiagų šaltinį, kuris yra būtinas šiuo moters nėštumo laikotarpiu. gyvenimo. Tai ypač svarbu didžiųjų miestų realijose, kur nėra lengva rasti produktų, kurie galėtų kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą, kartu atskleidžiant teisingas jų proporcijas, reikalingas organizmui.
Turite pradėti vartoti specialų multivitaminų kompleksą likus maždaug dviem mėnesiams iki numatytos pastojimo. Jis sukurtas siekiant patenkinti vitaminų ir mikroelementų poreikius ir padėti negimusiam vaikui teisingai vystytis. Pavyzdžiui, „Bayer“gaminamas „Elevit“yra vienintelis kompleksas, kurio veiksmingumas yra kliniškai įrodytas: jo vartojimas sumažina įgimtų vaisiaus anomalijų atsiradimo riziką 92 proc., Toksikozės dažnį - 54 proc., Žymiai sumažina anemijos tikimybę, taip pat sumažina anemijos tikimybę. neišnešiotų gimdymų skaičius beveik 2 kartus.
Vaiko gimimas, ypač jei tai yra pirmoji motinystės patirtis moteriai, visada yra atsakingas žingsnis, o pasiruošimas jai padės jį ramiau ir labiau pasitikėti savimi, o tai teigiamai paveiks būsimos būsenos būseną. motina ir kūdikis.
