Kai tik moteris tampa mama, jos pasaulis pradeda suktis apie „mažą saulę“. Tačiau pirmosios kūdikio dienos suteikia ne tik besąlygišką ir absoliučią laimę, bet ir neįprastą miego trūkumą naktį. Išeitis iš šios situacijos yra paprasta ir neužima daug laiko. Jums tereikia išsiaiškinti, kaip tinkamai maitinti kūdikį naktį.
Žmogaus miegas yra gilaus ir negilaus miego fazė. Gilaus miego metu pabudimo tikimybė yra daug didesnė, nes smegenų veikla vis dar gana didelė. Mažiems vaikams didžiąją dalį viso miego užima greitoji fazė.
Fiziologija - raktas į problemos sprendimą
Gilaus miego buvimas tiesiogiai veikia teisingą vaiko augimą ir visišką vystymąsi. Pavyzdžiui, naujagimiai gali miegoti tik iki 40 minučių.
Bet tai, kas dieną praktiškai nesukelia nepatogumų, naktį virsta kankinimu. Kalbama apie neramų miegą ir vaiko pažadinimą. Vos 15 minučių miego lovelėje - ir vaikas verkia, iš anksto numatydamas visavertę „serenadą“tėvams.
Tokiomis akimirkomis jums nereikia kristi į neviltį, dirginimas bus perduotas jūsų kūdikiui. Jam tereikia laiku maitinti.
Naktinis maitinimas yra sveiko kūdikio miego pagrindas
Kokia yra žindymo naktį priklausomybė nuo vaiko sėkmingo paviršinio miego fazės įveikimo? Esmė ta, kad motinos piene yra daug medžiagų, kurios padeda kūdikiui užmigti, nes jos veikia nervų sistemos slopinimą. Maitindamas kūdikis nusiramina ir greitai užmiega.
Ilgo, ramaus vaiko ir motinos miego paslaptis priklauso nuo maitinimo sistemos sukūrimo pirmuoju kūdikio prašymu. Pieno čiulpimo procesas miego metu padeda jam ilgai miegoti nepertraukiamai. Mamai svarbu įsitikinti, kad ji maitinsis laiku, pirmojo vaiko „skambučio“metu.
Nereikia kūdikio atsibusti. Kai tik jis apsisuka, o tai dažniausiai nutinka valandą ar dvi po to, kai užmiega vakare, mama turi jam pasiūlyti pieno dalį.
Šis veiksmas leis kūdikiui saugiai pereiti į kitą miego fazę. Žinoma, kūdikis paprašys krūties dar kelis kartus per naktį, tačiau maitinimas ilgai neužtruks ir nebus vargo.
Be ramios ir ramios nakties namuose, slaugymas miegant turi daug kitų privalumų. Pagrindiniai yra:
- palaikyti pakankamą motinos pieno kiekį;
- skatinti kūdikio virškinamojo trakto darbą;
- sumažinti išorinių veiksnių (pavyzdžiui, šlapių vystyklų) įtaką kūdikio atsibudimui.
Be visų aukščiau išvardytų teigiamų naktinių vaiko „užkandžių“aspektų, yra dar vienas. Tai apie bendravimą. Lytėjimo ryšys tarp vaiko ir motinos yra labai svarbus, nes nuo pat pirmų dienų mažam žmogui tai rodo, kad jis yra mylimas.
