Tarp pediatrų yra nuomonė, kad žindymas turėtų būti baigtas vaikui sulaukus vienerių metų. Iki to laiko motinos pienas yra būtinas norint gauti visus komponentus visaverčiam kūdikio vystymuisi. Motinai šis laikotarpis yra būtinas etapas, kurio metu pieno liauka eina natūraliu evoliucijos keliu ir įgyja tam tikrą apsaugą nuo vėžio atsiradimo. Svarbu teisingai užbaigti pieno gamybos procesą nepakenkiant motinos ir kūdikio sveikatai.
Nurodymai
1 žingsnis
Su hipogalaktija, t.y. nepakankamai gaminant pieną, šis procesas vyksta natūraliai ir nereikalauja papildomų pastangų. Jei jūsų kūdikis be motinos pieno papildomai maitina mišiniais, pakaks sumažinti žindomų kūdikių skaičių. Norėdami tai padaryti, pirmiausia pakeiskite vieną maitinimą krūtimi per dieną. Tęskite šį režimą kelias dienas. Pakeiskite antrą žindymą po savaitės. Po poros mėnesių pieno gamyba sustos natūraliai, be sąstingio pieno liaukose.
2 žingsnis
Su hipergalaksija, t.y. esant pernelyg didelei laktacijai, šis procesas atliekamas keliais etapais. Be pieno gamybos funkcijos nutraukimo, būtina sukurti sąlygas atvirkštiniam pieno liaukų audinių vystymuisi, vadinamajam po laktacijos involiucijai. Pradėkite nuo vaistų, kurie slopina hormono prolaktiną. Tuo pačiu apribokite pieno liaukų tūrį, dėvėkite korsetą ar liemenėlę, pagamintą iš tankio, netempiamo audinio. Antrą dieną, kai bus daug pieno, bus maksimalus nepatogumas. Nukoškite rankomis arba su krūtinės pompa, bet ne iki galo. Liaukose būtinai palikite nedidelį kiekį pieno.
3 žingsnis
Penktos dienos pabaigoje pieno plovimo intensyvumas pastebimai sumažės. Visą šį laikotarpį svarbu atidžiai stebėti, kad neliktų uždegimo vietų, t. mastitas. Po kiekvieno pumpavimo pajusite liaukas, jei rasite tankinimo vietų - švelniai jas masažuokite ir išreikškite. Nepamirškite palikti nedidelio pieno kiekio liaukose kiekvieną kartą, kai išreiškiate.
4 žingsnis
Stebėkite nevalgymo dienas visą laktacijos mažinimo laikotarpį. Ribokite sriubą, arbatą ir kitus skysčius. Imkitės diuretikų užpilų - meškauogės, asiūklio, petražolių. Be to, šalavijas turi laktaciją slopinančią savybę. Išvirkite jį kaip arbatą, gerkite pusę stiklinės sultinio 5-6 kartus per dieną.
5 žingsnis
Nutraukus matomą laktaciją, mikrolaktacija gali tęstis du mėnesius. Tie. pienas gaminamas nedideliais kiekiais, tačiau jį galima nustatyti tik masažuojant ir išraiškant. Per šį laikotarpį atidžiai stebėkite pieno liaukų higieną, nes rizika prasiskverbti per mikrobus per išsiplėtusius pieno latakus ir išlieka mastitas.
