Einant miegoti, maisto paėmimo ritualas - tai frazės, kurios dažnai girdimos iš vaikų psichologų lūpų. Žodis ritualas yra labai žinomas psichologams ir pedagogams, dirbantiems su mažais vaikais. Tačiau nedaugelis tėvų žino, kas tai yra ir kaip tai gali padėti auginant vaiką. Įvairūs ritualai gali nepaprastai padėti!
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad ritualas yra kažkas labai sudėtingo ir nesuprantamo. Tiesą sakant, viskas yra paprasta. Kalbant apie vaiko auklėjimą, ritualas iš tikrųjų yra monotoniškas bet kokios veiksmų sekos kartojimas. Vaiko psichika mėgsta ritmą. Be abejo, jei esate jauna mama, pastebėjote, kad, pavyzdžiui, vaikui lengviau užmigti ar valgyti tuo pačiu metu. Dienos režimas yra viena iš vaiko psichikos ritmo apraiškų.
Ši funkcija taip pat gali būti naudojama švietimo tikslais. Tai ypač pasakytina apie jaudinančius, aktyvius vaikus. Kad kūdikiui būtų lengviau miegoti vakare, sukurkite ritualą prieš miegą. Tai yra veiksmų seka, kurios atliksite su vaiku kiekvieną dieną maždaug tuo pačiu metu. Pavyzdžiui, vakarienė, tada maudymasis, pižamų užsivilkimas ir miegojimas. Iš pradžių tai gali atrodyti kaip smulkmena, tačiau jei laikysitės griežtai parinktų veiksmų, netrukus vaikas pasąmoningai ims derinti miegą iškart po vakarienės.
Jei jūsų vaikas per pietus nesėdi gerai, galite naudoti ir ritualą. Mes su sūnumi, eidami iš pasivaikščiojimo, pirmiausia pirmiausia nusiplaukime rankas, tada atsisėskime ant puodo ir persirengsime namų drabužiais. Tada einame į virtuvę pavalgyti. Geriau visada valgyti maistą tuo pačiu metu, iš asmeninių vaikiškų patiekalų vienoje vietoje prie stalo ar specialioje kėdėje. Pirmiausia nereikia maitinti kūdikio ant savo kelių, o kitą dieną - iš maitinimo kėdės. Visi veiksmai visada turi būti atliekami vienodai. Tik tada ritualas tikrai veiks.
Atminkite, kad kasdienybė, tapačių veiksmų grandinės kartojimas veikia pasąmonę. Pats vaikas to nesupranta. Ir jo nervų sistema jau derinama.
Žinoma, nukrypimai nuo ritualų yra galimi. Bet stenkitės, kad jis būtų minimalus. Pavyzdžiui, jei ketinate maitinti vaiką ne namuose, pasiimkite su savimi visus jo indus.
Ritualas gali apimti ne tik veiksmus, bet ir žodžius. Pavyzdžiui, „Gero apetito!“prieš valgį "labanakt, vaikeli!" prieš miegą taip pat gali būti ritualo dalis.
Įvairių ritualų laikymasis yra ypač svarbus, jei jūsų vaikas lengvai sužadinamas. Kuo daugiau netikrumo dėl to, ką darysite jūs ir jūsų vaikas kiekvieną kitą akimirką, tuo labiau sujudės jo nervų sistema.
Šiame straipsnyje pateikiami tik du ritualų pavyzdžiai. Galite sukurti savo bet kokiai situacijai. Pavyzdžiui, labai naudinga turėti „atsisveikinimo su mama“ritualą ir juo naudotis nuo pat pirmos apsilankymo darželyje dienos.
Išdrįsk, sugalvok, naudokis ritualais. Tai gali atrodyti jums nuobodu. Bet patikėkite, ritualai bus naudingi vis dar trapiai vaiko nervų sistemai ir psichikai. Laikui bėgant, jūs tikrai pajusite rezultatą.
