Kūdikio miego pasidalijimas su tėvais, be abejo, turi savo privalumų, ypač maitinant krūtimi. Tačiau anksčiau ar vėliau ateina kūdikio „perkėlimo“į savo lovą momentas. Kaip išmokyti jį užmigti savo lovoje?
Nurodymai
1 žingsnis
Optimalus amžius mokytis miegoti savo lovoje yra nuo 2, 5 iki 3 metų. Tai paaiškinama tuo, kad būdami maždaug dvejų metų vaikai dažnai sapnuoja košmarus, ir jiems geriau išgyventi šį laikotarpį šalia mamos. Be to, iki trejų metų kūdikis tampa gana savarankiškas ir sugeba suprasti, ko jie nori iš jo.
2 žingsnis
Stebėkite savo vaiką ir nustatykite jo fizinio ir psichologinio pasirengimo užmigti laipsnį atskirai. Jei kūdikis retai atsibunda naktį, yra sveikas ir emociškai stabilus, jis greičiausiai yra pasirengęs. Jūs neturėtumėte mokyti vaiko užmigti savo lovoje, kai jo gyvenime įvyksta rimtų pokyčių - jis pradeda lankyti darželį, mokosi puoduotis, atpratinti nuo žindymo.
3 žingsnis
Pakalbėkite su vaiku ir paaiškinkite, kad jam laikas užmigti atskirai. Jei jis yra pakankamai nepriklausomas, motyvas „tu jau didelis“gali gerai veikti. Aplankykite šeimą su to paties amžiaus mažyliu, tačiau miegančiu atskirai. Galbūt jūsų vaiką įkvėps kažkieno patirtis.
4 žingsnis
Įdėkite savo kūdikį į lovelę arti jūsų. Iš pradžių tai būtina, kad kūdikis nesijaudintų dėl staigių pokyčių. Užmigdamas glostyk jam nugarą ir galvą, skaityk pasakas ir t.t. Leisk jam pajusti tavo meilę ir artumą. Be to, labai svarbu, kad jūsų mažylis tikrai žinotų, kad esate šalia ir sugalvosite, jei jis išsigąs.
5 žingsnis
Pagalvokite apie kokį nors magišką užmigimo ritualą. Tai gali apimti „burtus“geriems sapnams, dainą. Nupirk jam iškamšos ir pasakyk, kad ji saugos jį miegant. Mažus vaikus, turinčius labai ryškią vaizduotę, dažnai gąsdina pažįstami daiktai, kurie tamsoje labai keičiasi. Jei taip atsitiktų, nuraminkite vaiką, įjunkite šviesą ir parodykite, kad nėra nieko blogo.
6 žingsnis
Būkite tvirtas ir neleiskite kūdikiui grįžti į lovą. Kraštutiniais atvejais leiskite jam užmigti šalia jūsų, tada paguldykite jį į savo lovą. Jei jūsų vaikas tikrai pasiruošęs pats užmigti, jis greitai pripras prie naujų sąlygų ir netgi matys tam tikrą pranašumą nepriklausomybėje. Jei jis nėra pasirengęs, atidėkite lovelės mokymą keliems mėnesiams.
