Sveikas vaikas nuo pat gimimo gali miegoti visą naktį, nepabudęs maitinimo. Panašų teiginį galima rasti kas antroje knygoje su rekomendacijomis dėl vaiko priežiūros. Tačiau vaikai knygų neskaito, todėl lengvas užkandis trečią valandą nakties jiems neatrodo tragedija. Tačiau išsekę tėvai toli gražu nėra patenkinti tokiais naktiniais pusryčiais.
Nurodymai
1 žingsnis
Kvaila reikalauti iš ką tik gimusio vaiko laukti iki ryto su kitu maitinimu, tačiau dvejų metų vaikas, kuris kartais pabunda ne vieną kartą, kad atsigaivintų kefyru, sausainiais, obuoliu ar kuo nors dar rimčiau, sulaužo ne tik jos kasdienybė, bet ir tampa rimtu išbandymu tėvams. Naktį sotus vaikas dieną blogai valgo, atsisako pietų ir vakarienių, eina miegoti alkanas. Beviltiški tėvai nesėkmingai ieško išeities iš užburto rato.
2 žingsnis
Toks netaisyklingas valgymas kenkia ir vaikų dantims. Vargu ar kas nors vargsta valantis dantis naktimis, o kefyro butelis netgi gali tapti tiesioginiu keliu į kariesą.
Akivaizdu, kad valgymas naktį nėra naudingas. Tačiau tėvų bandymai atpratinti vaiką nuo valgymo naktį dažniausiai vainikuojami smurtiniu kūdikio protestu. Esant tokiai sunkiai situacijai, verta parodyti tam tikrą charakterio tvirtumą ir supaprastinti vaikų mitybą.
3 žingsnis
Visą dieną atidėkite valgį pagal laiką. Stenkitės duoti visas gėrybes dienos metu. Jei vaikas naktį geria saldų kefyrą, nustokite jį saldinti. Bet rytinę ar vakarinę porciją galima pasaldinti. Vakare pavaišinkite vaiką maistinga vakariene, pavyzdžiui, pieno koše. Užkandžiui per naktį paruoškite maisto produktus, kurie gali numalšinti alkį, tačiau nėra malonumas. Duona ar skrebučiai vietoj sausainių, įprastas kefyras vietoj saldaus jogurto, vanduo yra privalomas. Kai vaikas pabunda, reikalauja iš jūsų maisto, pasiūlykite jam paruoštų maisto produktų. Jei vaikas tikrai alkanas, jis viską suvalgys, o jei paprasčiausiai pasiduos įpročiui, pareikalaus įprasto skanėsto.
4 žingsnis
Likite atkaklus. Pasiūlykite vandens savo vaikui. Pabandykite atsilaikyti bent valandą. Atminkite, kad dabar geriau paaukoti porą naktų, nei budėti ateinančius mėnesius ir metus. Jei vaikas atkakliai tęsiasi, duokite jam įprasto maisto, bet ne pilnai. Mažinkite įprastą patiekimą maždaug trečdaliu. Ir toliau siūlykite jam subalansuotą maistą tuo pačiu metu dienos metu, tačiau pakartokite tą patį scenarijų naktį, pristumdami naktinio maisto laiką vis arčiau ryto, mažindami porcijas vėl ir vėl.
5 žingsnis
Pamažu vaiko skrandis atpras nuo to, kad naktį jis turi dirbti visu pajėgumu ir nustos žadinti vaiką. Jo miegas taps ilgas ir ramus, ir jūs galite miegoti nepabudę nereikalingų, apskritai, maitinimų.
