Sunku visiškai pakeisti savo gyvenimą, tam reikia laiko, valios ir motyvacijos. Bet jei tiksliai žinai, ko nori, ir esi pasirengęs susidoroti su sunkumais dėl geresnio gyvenimo, tai pavyks.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirma, jūs turite suvokti tai, kas jūsų gyvenime nepatinka. Jei tai tik neaiškus jausmas „kažkas negerai“, pabandykite nuspręsti, kas konkrečiai trukdo jaustis laimingam ir taikiam. Galite prisiminti priežastį, kuri paskatino norą pakeisti savo gyvenimą. Pavyzdžiui, filme galite pamatyti vaizdą, kuris jums patiko, ir norėjote atsikratyti žalingų įpročių, eikite į šį idealą.
2 žingsnis
Supraskite, ką norite pasiekti ir ką reikia pakeisti gyvenime, kad jis pradėtų jums tikti. Užrašykite viską, ką norite pamatyti savo gyvenime. Skiltyje surašykite lape savo siekius, norus, svajones. Kai užrašysite būtinus pakeitimus ant popieriaus lapo, jums bus daug lengviau pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Norėdami suprasti savo siekius, analizuokite kiekvieną savo gyvenimo sritį atskirai: asmeninį gyvenimą, darbą, savęs tobulinimą, pomėgius ir kt.
3 žingsnis
Pirmenybę teikite užduotims, bet nevykdykite visų iš karto. Pasirinkite reikšmingiausią ir ūmiausią pakeitimą šiuo metu ir šalia jo įrašykite pirmąjį skaičių. Tada mažiau reikšmingas - 2 ir t. T. Iki sąrašo pabaigos. Dabar jūs žinote, kokia seka keisti savo gyvenimą.
4 žingsnis
Paimkite naują popieriaus lapą ir antraštėje įrašykite savo pakeitimo aprašymą 1 numeriu. Žemiau užrašykite visus būdus, kaip tai pasiekti. Kai išvardytos visos parinktys, pasirinkite tinkamiausią ir suskirstykite ją į mažus papunkčius, kad pasiektumėte tikslą. Užsirašykite kiekvieną mažą žingsnį, kurį turite žengti atlikdami šį pakeitimą. Sudarykite sąrašą nuosekliai ir pridėkite numatomą vykdymo laiką šalia kiekvieno žingsnio.
5 žingsnis
Pradėkite daryti pirmą dalyką sąraše, o po to atlikite likusius veiksmus. Mažais žingsneliais pažengsite tobulo gyvenimo link. Pastebėję pirmuosius pokyčius savo gyvenime, galėsite lengviau užpildyti darbų sąrašą. Kai nepavyks valios, įsivaizduokite savo naują gyvenimą, ir tai paskatins jus judėti toliau.
6 žingsnis
Įgyvendinę pirmąjį sąrašo punktą, spręskite antrąjį tuo pačiu būdu. Darykite ne visus dalykus vienu metu, daugiausia du ar tris pakeitimus, bet iš skirtingų gyvenimo sričių.
