Kovos menai, jei vaikas užsiima savo bendraamžiais, gali duoti jam nemažos naudos. Treniruočių metu berniukas vystosi fiziškai ir dvasiškai. Yra daug skirtingų kovos menų sričių. Žinodami jų ypatybes, galėsite tinkamai pasirinkti.
Teigiamas ir neigiamas kovos menų praktikoje
Teigiami kovos menų aspektai yra šie:
1. Treniruočių metu vaikas grūdinasi, vystosi fiziškai. Be to, jis įgyja savigynos įgūdžių.
2. Kai kurie vaikai auga nepilnose šeimose, kur dažniausiai nėra tėvo. Auklėdamas berniuką vyras užima ypatingą vietą, todėl tokiais atvejais treneris tam tikru mastu gali pakeisti savo tėtį.
3. Jei berniukas nelanko darželio ar mokyklos, kovos menų užsiėmimai gali padėti jam prisitaikyti prie vaikų komandos. Tokie skyriai yra ypač svarbūs fiziškai neišsivysčiusiems ir baikštiems vaikams.
4. Tikras kovos menas ateities vyrams iškelia ne pugastriškumą, bet tokias savybes kaip gebėjimas gyventi harmonijoje su savo „aš“ir supančiu pasauliu, drąsa, gerumas. Treneriai moko berniukus būti tvirtais, bet ne agresyviais.
Be teigiamų aspektų, kovos menas turi ir keletą neigiamų aspektų:
1. Pagrindinis pavojus slypi tame, kad jei treneris yra agresyvus žmogus, tai jis ugdys šią savybę savo kaltinimuose. Norėdami to išvengti, turite būti ypač atsargūs pasirinkdami kovos menų mokytoją.
2. Ne visi kovos menai tinka vaikams, kurie anksčiau nebuvo užsiėmę sportu.
3. Prieš pradėdamas praktikuoti kovos meną, vaikas turi būti apžiūrėtas. Tai yra svarbus dalykas, nes daugeliui kovos menų tipų yra kontraindikacijų.
Kontraindikacijos apima lėtines širdies ir kraujagyslių sistemos, stuburo ligų formas, bet kokį ligos paūmėjimą.
4. Skirtingi kovos menų tipai gali būti gana traumuojantys. Jei berniukas sportuoja savo malonumui, jų galima išvengti. Jei kyla klausimas dėl prizų ir medalių, kūdikis gali neatlaikyti visos atsakomybės ir patirti nervų sutrikimų, traumų.
Berniuko kovos menų pasirinkimas
Mažiems berniukams tinka keli kovos menų tipai.
Dziudo
Šio tipo japonų kovos menai yra skirti nugalėti priešininką, pastatyti jį į bejėgišką padėtį. Dziudo pagrindas yra panaudoti priešo jėgą ir judėjimą prieš save. Tai laikoma savigynos menu, tačiau kai kurios technikos tinka ir puolimui.
Karatė
Tai yra japonų kovos meno forma nenaudojant ginklų. Yra puskontaktinių ir nekontaktinių karatė tipų. Vaikai turi pradėti mokytis šio meno iš pastarojo. Nekontaktinis karatė prisideda prie reakcijos greičio, dėmesio ir tikslumo ugdymo.
Tekvondo
Tai korėjietiška kovos menų versija, primenanti karatė. Yra dviejų tipų: be smūgių ir su jų buvimu, tačiau draudžiant šoninius smūgius ir smūgius iš apačios. Tai laikoma gana žiauria viena kova.
Ušu
Tai Kinijos fizinio ir dvasinio tobulėjimo sistema. Lėtai atliekami pratimai primena sveikatą gerinančią gimnastiką, tačiau jie taip pat naudojami kovai. Ši universali sveikatingumo sistema tinka bet kokio amžiaus ir skirtingo fizinio pasirengimo žmonėms.
Aikido
Tai gynybinė technika, pagrįsta varžovo judesių perėmimu. Pats aikidoisto veiksmai primena apskritimų apibūdinimą. Skatina fizinių ir dvasinių savybių ugdymą, nors gyvenime tai nėra labai efektyvu.
Sambo
Tai Rusijos išradimas, vadinamas „savigyna be ginklų“. Jis sujungia kelias kovos menų sritis, tačiau labiau primena dziudo.
Pagrindinis skirtumas tarp sambo ir dziudo yra tas, kad antruoju atveju leidžiama sulaikyti droselius ir uždrausti skausmingi ant kojų, o sambo - atvirkščiai.
Rinkdamiesi mažo berniuko kovos meną, tėvai turėtų daug dėmesio skirti protingo trenerio pasirinkimui, kuris mokys vaiką ne tik kovos būdų, bet ir supažindins jį su filosofija bei tam tikru gyvenimo būdu. Juk tai yra pagrindinė kovos menų vertybė vaikui. Svarbu, kad treneris neįskiepytų vaikui jėgos kulto, o priešingai, išmokytų jį taikiai derėtis.
