Taip jau nutiko, kad gyvendami šalia mylimo žmogaus įprantame prie ramaus, pamatuoto gyvenimo. Tačiau bėgant laikui jūs keičiate savo aplinkybes ir idėjas apie laimę santuokoje. Laikykitės bendrųjų taisyklių, kad tas šeimos gyvenimas vėl prisipildytų džiaugsmo.
Daugiau apkabink
Žmonės yra socialinės būtybės, o oda yra pagrindinis prisilietimo organas. Glauskitės kuo dažniau su savo partneriu. Tai suteiks jums ramybės ir ramybės jausmą. Juk čia jis toks kvapas. Šiuo metu mūsų smegenys nesąmoningai pateikia analogiją: „Aš esu mamos rankose ir jaučiuosi gerai“.
Nesiskųskite savo partneriu
Žinoma, tai nereiškia, kad reikia tylėti kaip partizanui. Tačiau net ir žmogui, kurį pažįstate trumpą laiką, neverta „viešai skalbti nešvarių skalbinių“. Be to, nereikėtų aptarti partnerio su kuo nors, su kuo jis gali susitikti artimiausiu metu. Jei norite išsikalbėti, tegul tai būna vienas asmuo, kuriame esate visiškai tikras. Jei jūsų aplinkoje jų nėra, užsiregistruokite pas psichologą.
Perduok padėką
Mes dažnai pamirštame žodį „ačiū“. Bet tikrai kiekvienas iš jūsų daro kažką gero šeimai. Kiekvienam iš jūsų svarbu, kad šios pastangos būtų pastebėtos. Taigi frazė: „Ačiū, kad buvai toks dėmesingas“turi magišką poveikį.
Lik tik du
Laiminga santuoka neįmanoma be bendros patirties. Paprašykite senelių prižiūrėti vaikus ir patys pasiimkite bilietą į poilsio namus dviems. Sutikite, kad šį savaitgalį nenaudosite programėlių. Pasivaikščiokite, kartu apsilankykite SPA procedūrose, pabūkite kartu neįprastomis sąlygomis.
Kontroliuokite, kas sakoma
Pagrindiniai kivirčą pradedantys žodžiai yra „tu visada“ir „tu niekada“. Būtina pasakyti tai, kas jums nepatinka, bet jūs turite tai padaryti teisingai. Pavyzdžiui, vietoj: „Jūs visada vėluojate“, teisingiau būtų sakyti „Aš labai noriu, kad rytoj ateitum laiku“.
Nekritikuokite nepaklausę
Šeimos gyvenime visiškai įmanoma apsieiti be kritikos. Galų gale, vertindami partnerį, jūs laikotės pozicijos „iš viršaus“. Bet jūs ne mokytojas ir studentas, o vyras ir žmona. Todėl neturėtumėte vertinti partnerio veiksmų, jei jis to neprašo. Nepaisant to, pirmiausia atkreipkite dėmesį į stipriąsias puses. Ir tik tada pereikite prie savo vertinimo.
Raskite sveiką kompromisą
Kompromisas yra tada, kai sutuoktiniai supranta, kad jie yra skirtingi žmonės, ir kiekvienas turi savo požiūrį, tačiau kartu norima derėtis. Daugelis porų laikosi kompromiso. Sutinku su tuo, kas iš pradžių jums nepatinka, ir laukia už tai dėkingumo. Šioje situacijoje antrasis sutuoktinis niekaip negali sužinoti, kas jums patinka. Vadinasi, visi priekaištai ir nesutarimai.
Jei jūsų šeimoje padažnėjo kivirčų, dingo seksas ir nenorite grįžti namo iš darbo, tai ne problemos, o tik jų atspindys. Kad ir kaip sunku, skirkite laiko, peržvelkite savo jausmus ir pasikalbėkite su savo partneriu. Galbūt tam tikru momentu jūs tiesiog negirdėjote vienas kito.
