Gyvenimas yra komplikuotas dalykas, ir, deja, viskas ne visada klostosi taip, kaip norime mes. Artimi žmonės palieka mūsų gyvenimą, todėl jaučiame skausmą ir netektį. Belieka tik judėti toliau, neatsigręžti į praeitį.
Auksinė išsiskyrimo taisyklė: nenusiminkite
Jūs esate sutriuškintas, prislėgtas ir nužudytas. Jūs esate išmestas ir nenorite gyventi toliau, galvodamas apie praeitį, taip priversdamas save vėl ir vėl išgyventi išsiskyrimo akimirkas. Ši procedūra neatneš jums jokios naudos - ji taps tik lėtu nuodu, kuris užmuša jūsų savivertę ir teigiamą psichinę nuostatą.
Taip, išsiskyrimas nėra pats maloniausias gyvenimo etapas. Tačiau verta prisiminti, kad nėra nepakeičiamų žmonių, išskyrus, žinoma, tėvus. Dar niekas nemirė dėl to, kad buvo paliktas. Svarbu judėti toliau, išgaunant patirtį iš pasibaigusių santykių, savotiškoje atmintinėje užrašant tai, ko nereikia daryti ateityje.
Nustokite riaumoti, valgyti saldumynus ar dar blogiau - badaukite, nulipkite nuo sofos ir pažiūrėkite į veidrodį. Jei jūsų neblaško maišeliai po akimis, ašaromis suteptos akys ir plaukų trūkumas, tuomet jūs stovite priešais gana gražią merginą. Ištaisykite tai savo smegenyse.
Išsiskyrus visada prisimenamos tik malonios, romantiškos akimirkos. Pabandykite pažvelgti į savo santykius iš šalies ir rasite daugybę trūkumų, į kuriuos ką tik užmerkėte akis. Žmonės yra dideli svajotojai ir dažnai priskiria trūkstamus charakterio bruožus savo išrinktiesiems, pradėdami tikėti tuo, ką sugalvojo patys. Visų pirma reikia išsiblaivyti ir suprasti, kad jis nėra vienintelis, o mūsų planeta yra tokia didžiulė, kad tikrai sutiksite savo vyrą, laikas dar neatėjo.
Teigiamos energijos sublimacija
Iškirpkite šį asmenį iš savo gyvenimo: negalima žiūrėti į jo dovanas be ašarų - įsidėkite jas į maišą ir tiesiog išmeskite, jo senoji SMS suteikia jums skausmo ir kančios - nustokite jas perskaityti ir ištrinti, o kartu su savo telefonu skaičius ir visi duomenys, įskaitant bendrą muziką ir fotografiją. Jums patartina pakeisti savo telefono numerį.
Nebandykite nieko apie jį sužinoti. Šis vyras tau mirė. Sugalvokite sau tam tikrą ritualą: palaidokite savo santykius, kaip turėtų būti. Įsivaizduokite kapą, tvorą, suoliuką šalia jo, galite net liūdėti, bet jūs negalite mylėti pelenų. Pagerbkite praeitį ir žiūrėkite į ateitį.
Pasirūpink savimi. Pakeiskite savo atvaizdą. Paįvairinkite savo drabužių spintą. Įpraskite išeiti iš namų pasidažiusi. Būtinai nusišypsokite: kas žino, galite susitikti savo likimą už kampo.
Būkite mažiau vieniši su liūdnomis mintimis. Nesitraukite į save: praleiskite daugiau laiko gryname ore, pasivaikščiokite su draugais, apsilankykite klubuose ir įvairiuose pramoginiuose renginiuose. Sutikti naujus žmones. Lengvas flirtas primins, kad esate jauna graži mergina, su kuria svajoja susitikti ir kiti vaikinai.
Užpildykite savo laisvalaikį naujais pomėgiais. Ilgą laiką norėjote užsirašyti į piešimo ratą, bet nepatekote į tai? Nedėkite šios įmonės ant galinio degiklio. Ar svajojote išmokti šokti tango, tačiau jūsų buvęs nepasidalino jūsų norais? Pirmyn nusipirkite šokių batelius ant grindų!
