Vyresni žmonės kartais niurzga, tampa irzlūs ir nepakantūs. Mes nustojame atpažinti savo tėvus ir nesuprantame, kaip su jais bendrauti. Psichologai jau seniai suformulavo keletą paprastų taisyklių, kurių laikydamiesi galite išlyginti šiurkščius santykių kraštus.
Venkite bendravimo trūkumų
Pagyvenę žmonės labai jaučia gyvenimo pereinamumą, nerimauja, kad jie niekam nebereikalingi, kad jie negali būti naudingi kaip anksčiau. Bendravimo su tokia psichine būsena trūkumas yra labai žalingas tiek psichikai, tiek pagyvenusių žmonių sveikatai. Aplankykite juos bent kartą per savaitę, paskambinkite jiems - kiekvieną dieną! Klauskite daugiau ir klausykite. Tai padarę artimieji suteiks pasitikėjimo, kad jie vis dar užima svarbią vietą jūsų gyvenime.
Atminkite, kad pagyvenęs žmogus dėl hormoninių pokyčių elgiasi panašiai kaip vaikas. Jo niurzgimas ir neigiamas elgesys, kaip ir vaikų verksmas, yra bėdų signalas. Nepykit ir neerzinkit mainais. Tiesiog jūsų senas žmogus jaučiasi blogai (trūksta bendravimo, blogos savijautos ir pan.), Todėl reikalinga jūsų pagalba.
Dažnai pasitarkite
Nustatykite taisyklę, kad prašykite vyresnių tėvų patarimo, nesvarbu, ar jūs jo laikotės, ar darote tai savo nuožiūra. Pasitarę su savo tėvais, jūs pranešate jiems, kad jų nuomonė jums svarbi. Tai yra lengvas būdas pakelti vyresnio amžiaus žmogaus savivertę ir priversti jį pasijusti esąs jūsų gyvenimo dalis.
Išlaikykite prasmės jausmą
Senstantys žmonės labai jaudinasi, kad jie niekam nebereikalingi ir negali būti naudingi. Suraskite ką nors savo vyresnio amžiaus tėvams, kas priklausys nuo jų: paprašykite jų nuvesti anūkus į mokyklą ir į būrelius, patikrinti pamokas, porą kartų per savaitę gaminti vakarienę visai šeimai. Užimti žmonės turi mažiau laiko bliuzui, nerimui ir kritikai.
Sekite kalbą
Senjorai, kaip ir vaikai, labai jautriai reaguoja į kalbos toną. Todėl jie taip dažnai įsižeidžia dėl, atrodytų, įprastų frazių. Bendraujant svarbu pasirinkti tinkamą toną. Pavyzdžiui, vietoj „Aš dabar negaliu kalbėti, aš jums paskambinsiu“geriau sakyti: „Mamyte, aš dabar labai užsiėmusi, aš jums paskambinsiu, kai būsiu laisva“. Kiekvieną, net ir ne patį maloniausią, pokalbį geriau užbaigti fraze: „Aš labai tave myliu!“Tokios frazės, kaip pasiūlymas, bus tinkamos ateičiai, palengvins jūsų artimųjų nerimą ir nervingumą.
Pagyvenusių žmonių manipuliatoriai: kaip elgtis?
Kartais vyresni tėvai, bijodami vienatvės ir praradę pagrindinę vietą savo gyvenime, nesąmoningai pradeda jumis manipuliuoti, žaisdami savo kaltės ir pareigos jausmu. Kaip elgtis, jei tampate artimo žmogaus manipuliavimo auka?
- Supraskite, kad vyresni tėvai manipuliuoja jumis ne iš piktumo, o dėl nesaugumo jausmo.
- Jauskitės brandesni už savo tėvus. Supratęs manipuliacijos priežastį, pažvelk į situaciją iš šalies. Pabandykite sukurti bendravimo stilių, panašų į gydytojo ir paciento bendravimo stilių: draugišką, bet tvirtą ir kantrų. Nesikrimsk skandale, nereaguok į kritiką.
- Nukreipkite dėmesį nuo meilės gyvenimo į savo interesus. Nepateikite visų savo asmeninio gyvenimo detalių, kad nesukeltumėte manipuliacijos. Perkelkite įdomų dalyką iš savo gyvenimo į savo: užduokite daugiau klausimų ir išklausykite; padėti susirasti hobį ir parodyti juo susidomėjimą. Pavyzdžiui, padėkite įsisavinti nešiojamąjį kompiuterį, sutvarkykite daržo sodą ant lango, rašykite į baseiną ir pan.
