Po seksualinės revoliucijos prasiveržimo į visuomenę daug kas pasikeitė. Tačiau jaunimas, turintis mažai patirties nepageidaujamo nėštumo prevencijos srityje, ir toliau patiria sunkumų nustatydamas, kaip išvengti pastojimo.
Nurodymai
1 žingsnis
Neįtraukite lytinių santykių vaisingoje fazėje (kelias menstruacinio ciklo dienas, kai galimas nėštumas), nes intymumas šiuo laikotarpiu yra palankiausias pastojimui. Faktas yra tas, kad menstruacinio ciklo metu kūnas pasiruošia vaiko apvaisinimui, jei apvaisinimas nevyksta, mėnesinės vėl atsinaujina. Menstruacinis ciklas vidutiniškai trunka nuo 21 iki 28 dienų ir skaičiuojamas nuo pirmųjų iškrovos dienų.
2 žingsnis
Iš anksto pasikalbėkite su partneriu, kaip apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Jei jūs ir jūsų partneris nusprendžiate nevartoti kontraceptikų, tačiau tuo pačiu metu visiškai pasitikite vienas kito sveikata, tada jūsų pora turi tik vieną išeitį - neišsamius (pertrauktus) lytinius santykius. Tik prašau iš anksto aptarti tai su savo vyru, kad meilės akto metu nekiltų nemalonių konfliktinių situacijų.
3 žingsnis
Taip pat patarkite vyrui ištuštinti šlapimo pūslę prieš kitą lytinį aktą, būtinai nuplaukite varpą, kad pašalintumėte spermą, kuri galėjo likti iš ankstesnio lytinio akto. Taip pat nepamirškite, kad kai kurie spermatozoidai, kaip rodo tyrimai, taip pat yra lubrikante, išsiskiriančiame iš vyro organo sužadinimo metu.
4 žingsnis
Turėkite omenyje, kad įprasta išmintis, kurios negalite įsivaizduoti žindydama, buvo paneigta ne vieną kartą. Žindymo metu galite pastoti tik keletą kartų. Šį apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo metodą gali naudoti tik moterys, maitinančios krūtimi iki šešių mėnesių ir dar negrįžusios į mėnesines. Be to, svarbu atsižvelgti į tai, kad toms moterims, kurios naudoja papildomą kūdikio maistą, jau yra pavojus pastoti.
5 žingsnis
Venkite neapsaugoto lytinio akto, o jei taip atsitiks, būtinai vartokite vaistus, apsaugančius nuo nepageidaujamo nėštumo. Šie vaistai yra mifepristonas-72, pastinoras. Abu vaistai gali turėti daugybę šalutinių poveikių, kurie gali neigiamai paveikti tolesnį, jau norimą nėštumą. Tokių vaistų vartojimas yra tinkamas tik iškart po lytinių santykių, tada vaisto aktyvumas žymiai sumažėja.
