Iki 9 mėnesių sveikas vaikas jau aktyviai domisi mityba, o dieta kiekvieną dieną tampa vis įvairesnė. Jis parenkamas atsižvelgiant į individualias skonio nuostatas ir sveikatos sąlygas.
Kaip maitinti kūdikį 9 mėn
Iki šio amžiaus dieta pagal maisto sudėtį jau yra panaši į tą, kuri yra vyresniame amžiuje, tai yra, maitinimas tik motinos pienu ar grynu mišiniu palaipsniui keičiamas sočiais patiekalais. Per pietus vaikas gauna porciją sriubos ir daržovių tyrės su mėsa, vakarienei ir pusryčiams duodama košės ir vaisių. Popietės užkandis gali būti varškė, piene išmirkyti sausainiai arba tie patys vaisiai, jei jie nebuvo duoti vakarienei ar pusryčiams. Jei vaikas neturi polinkio į alergiją, tada per 9 mėnesius jis pradeda gauti ne tik mėsą, bet ir žuvį. Jis skiriamas ne dažniau kaip du kartus per savaitę, pasirenkant mažiausiai alergiškas veisles. Iš gėrimų kefyras, kompotai ir arbatos, paruoštos be pridėtinio cukraus, į dietą įtraukiamos praėjus 9 mėnesiams.
Vaikai ne visada pasiruošę pietums valgyti sriubą ir bulvių košę. Tokiu atveju pietų metu galite apsiriboti tik vienu patiekalu, o antrąjį perkelti į vakarinį maitinimą.
Jei vaikas per daug nesidomi jam siūlomu maistu
Nepaisant to, kad 9 mėnesių meniu, palyginti su papildomo maitinimo pradžia, tampa vis įvairesnis, atsitinka taip, kad vaikas kategoriškai atsisako visų jam siūlomų patiekalų, pirmenybę teikdamas pienui ar mišiniui. Tokiu atveju tėvai pradeda panikuoti, nes, skaitydami, kad iki šio amžiaus vaikas turėtų valgyti įvairius maisto produktus, jie nerimauja dėl savo sveikatos. Tiesą sakant, nesant jokių ligų ir normaliai nepriaugant svorio, neturėtumėte per daug jaudintis, nes iki metų visavertė dieta yra svarbesnė tėvams, o ne naujagimiui, kuris tik pradeda mokytis naujų skonių.. Tuo pačiu metu, organizuodami gerą kūdikio mitybą, tėvai turėtų prisiminti apie proporcingumo jausmą. Tai yra, net jei vaikas yra pasirengęs nesustoti valgyti tik vaisius ar varškę, jis neturėtų sekti savo pavyzdžiu ir viršyti savo amžiui rekomenduojamas normas, nes tai kupina sveikatos problemų.
Dažnai mėnesių mėnesių vaikų meniu siejamas su dantų buvimu: kuo anksčiau jie atsiranda, tuo greičiau sužadinamas susidomėjimas maistu.
Kaip paruošti maistą vaikui
Čia niekas nepasikeitė, palyginti su ankstesniais mėnesiais. Maistas turėtų būti gaminamas sveikai ir po to ištrintas. Nors garintus mėsos kukulius ar mėsos kukulius jau galima duoti mažais gabalėliais, mankštinantis kramtymo aparatą. Ar į maistą dėti druskos, ar cukraus, yra kiekvieno iš tėvų privatus reikalas, tačiau iš esmės vaikui jų nereikia.
