Išsiuntėte savo kūdikį į darželį, ir neatrodė, kad pirmasis, sunkiausias adaptacijos laikotarpis prasidėjo blogai. Vaikas neverkia ir nėra kaprizingas, noriai eina į darželį, tačiau netinkamiausiu momentu įvyksta bėda - jis suserga. Savaitė ar dvi nedarbingumo atostogos, išėjimas į sodą ir vėl pavojus peršalti ar susirgti gripu. Iš anksto imkitės prevencinių priemonių, kad virusai ir mikrobai apeitų jūsų vaiką.
Nurodymai
1 žingsnis
Pediatrai mano, kad sveikas kūdikis, įžengęs į darželį būdamas dvejų su puse metų ir vyresnis, adaptacijos laikotarpį išgyvena gana lengvai. Tačiau būkite pasirengę tam, kad 2-3 savaites jo elgesys pasikeis. Vaikas gali tapti labiau nusiteikęs, blogiau miegoti ir atsisakyti valgyti. Labai dažnai ūmiomis kvėpavimo takų ligomis pasibaigia pirmosios buvimo sode dienos. Paprastai ARI vyksta be komplikacijų ir baigiasi per savaitę.
2 žingsnis
Jei nesirūpinote grūdindami kūdikio, pats laikas pradėti procedūras. Geriausia pradėti grūdintis vėlyvą pavasarį ar vasarą, tačiau galite pradėti ir rugsėjį. Pirmiausia pakvieskite savo kūdikį vaikščioti ant šlapio rankšluosčio. Kietus dušus galima pradėti vėliau. Gerai stimuliuoja imuninę sistemą ir vaikščiojimą po namus basomis.
3 žingsnis
Dažnai vėdinkite kambarį, kuriame kūdikis miega. Stenkitės, kad buto temperatūra būtų žemesnė nei 22 laipsniai ir žemesnė nei 18. Įsigykite drėkintuvą - tai padės išvengti peršalimo rizikos. Nevyniokite kūdikio - šiltoje patalpoje jis turėtų dėvėti lengvus namų drabužius.
4 žingsnis
Rinkdami vaiką į darželį, tinkamai jį apsirenkite. Šaltesniam sezonui vadovaukitės „trijų sluoksnių“taisykle. Perteklinės palaidinės ir megztiniai neleidžia kūdikiui judėti, be to, jis gali greitai prakaituoti ir dėl to peršalti. Pasirūpinkite patogiais ir šiltais tinkamo dydžio batais - per ankštuose batuose ar batuose vaiko kojos greičiau sušals.
5 žingsnis
Kad vaikas valgytų teisingai ir įvairiai, pamažu pratinkite jį prie naujo maisto. Į savo racioną įtraukite daugiau salotų iš šviežių ir virtų daržovių, pieno produktų su gyvomis bakterijomis, šviežių vaisių ir sulčių. Jei kūdikis atsisako valgyti, sumažinkite porcijas, pažadėkite skanų desertą, tačiau pasistenkite įsitikinti, kad jis valgo viską, ką siūlo. Kuo įvairesnė namų mityba, tuo didesnė tikimybė, kad vaikas gerai maitinsis darželyje.
6 žingsnis
Jei jūsų vaikas valgo kreidą ar popierių ir atkakliai atsisako valgyti mėsą, gali trūkti geležies. Pasitarkite su savo pediatru - greičiausiai jums bus paskirtas vitaminų ir mineralų kompleksas. Neduokite narkotikų savo nuožiūra - perdozavus maistinių medžiagų, ne mažiau pavojinga nei jų trūkumas.
