Būna, kad būsimoji mama nežino, kaip ir kada pasakoti apie savo situaciją darbe. Viena vertus, aš nenoriu reklamuoti nėštumo, kita vertus, neveiks ir be galo slėpti.
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma, jūs turite suvokti, kokie pokyčiai įžengė į jūsų gyvenimą. Kūdikio gimimas yra toks pasaulinis įvykis, kad jokios galimos darbo problemos neturėtų užgožti jūsų laimės. Visus klausimus, kaip vesti pokalbį su darbdaviu, atidėkite vėlesniam laikui. Apsilankykite pas akušerį, atlikite ultragarso tyrimą, užsiregistruokite nėščiųjų klinikoje. Sužinokite, kaip turėtumėte pakoreguoti savo mitybą ir gyvenimo būdą, kokius vitaminus ir vaistus turite vartoti, ir kurias tabletes geriausia vartoti. Darykite viską, kad mažylis vystytųsi normaliai. Daugiau vaikščiokite ir atsipalaiduokite. Nepamirškite, kad pirmiausia esate būsima mama, kuriai tenka didelė atsakomybė už vaiko sveikatą, ir tik tada darbuotoja su savo darbo pareigomis.
2 žingsnis
Turėkite omenyje, kad geriausia nekalbėti apie savo situaciją iki tam tikro nėštumo laikotarpio. Išimtis yra situacijos, kai jūsų darbas yra susijęs su rizika gyvybei, dideliu fiziniu krūviu, darbu su kenksmingais vaistais ir pan. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant įspėti vadovybę, kad esate nėščia. Jei dirbate protinį darbą ir darbo sąlygos yra patogios, šiek tiek palaukite, norėdami informuoti viršininkus, kad netrukus tapsite mama. Ankstyvosiose nėštumo stadijose vaikui kyla daug pavojų, todėl apie savo situaciją geriau kalbėti, kai pasibaigs pirmieji rūpesčiai.
3 žingsnis
Kai praeis pirmasis nėštumo trimestras arba pilvukas jau pradeda pastebimai išsiskirti, laikas suplanuoti pokalbį su viršininku. Jūsų viršininkai turėtų žinoti, iki kurios dienos jie turėtų ieškoti jums pakaitalo. Jei galite, norite ir esate pasirengę dirbti tuo pačiu režimu prieš prasidedant motinystės atostogoms, praneškite apie tai savo darbdaviui. Patikėkite, išeidami iš motinystės atostogų pajusite viršininkų dėkingumą už atsakingą požiūrį į savo pareigas. Bet tai turėtumėte daryti tik tada, kai tikrai jaučiatės gerai ir nėštumas progresuoja normaliai. Jei yra kokių nors sveikatos problemų, geriau įspėti vadovybę apie jūsų nedarbingumo atostogų galimybę. Būna, kad dėl placentos previa, žemo kraujospūdžio, ankstesnio nesėkmingo nėštumo ar dėl kitų priežasčių būsimai motinai siūloma kreiptis į ligoninę išsaugoti. Jokiu būdu neturėtumėte atsisakyti tokio perdraudimo. Tačiau vis tiek verta įspėti vadovybę, kad nėštumas nevyksta labai sklandžiai.
