Kūdikių plaukimas šiais laikais tapo labai populiarus. Vaikas auga stiprus ir sveikas, o tėvams yra puiki priežastis linksmintis. Būsimos mamos yra kupinos ryžto, joms patinka skaityti knygas ir žiūrėti vaizdo įrašus su plaukiojančiais kūdikiais. Tačiau bet koks įsipareigojimas neapsieina be sunkumų.
Gimus vaikui, atsiranda daug abejonių, ypač jei vaikas yra pirmas. Jis toks mažas ir be gynybos, kad tėvai kankina save klausimais. Nuo ko pradėti? Kaip viską padaryti teisingai ir nepakenkti kūdikiui? Kas yra svarbiausia?
- 1 ŽINGSNIS. Svarbiausia. Tai visiškai nesudaro tinkamai parinktų pratimų rinkinio. Ir ne dėl nepriekaištingos vonios švaros, nors ir to negalima pamiršti. Pradėti reikia nuo savęs, nuo teisingo vidinio požiūrio. Prieš eidami su kūdikiu į vonią, turite sutvarkyti savo mintis. Įsitikinkite, kad jūsų sprendimas teisingas. Įgyti pasitikėjimo mintimis, akimis ir rankomis. Vaikas yra labai jautrus aplinkiniam pasauliui, jo nuotaika tiesiogiai priklauso nuo suaugusiojo būsenos. Jūsų užduotis yra palaikyti ir nuraminti kūdikį akimis, emocijomis ir užtikrintais judesiais.
- 2 ŽINGSNIS. Ar esate nusiteikęs pozityviai? Ar jūs pasitikite savimi? Taigi galite pradėti mokytis. Kol bambos žaizda užgyja, geriausia maudyti kūdikį mažoje, kruopščiai nuplautoje vonioje. Vaikas pripranta prie naujų sąlygų, o jūsų šypsena ir švelnus prisilietimas padarys maudymosi procesą jam malonų. Po 1 mėnesio galite pradėti maudytis didelėje vonioje. Internete yra daugybė patarimų ir mokomųjų vaizdo įrašų, kaip išmokyti kūdikį plaukti. Vis dėlto „geriau vieną kartą pamatyti“, ar ne? Todėl neturėtumėte būti šykštus ir į savo namus pasikviesti kvalifikuotą trenerį. Pamoką patogu įrašyti į vaizdo įrašą ir prireikus peržiūrėti. Be to, šiuo laikotarpiu naudinga kūdikį palaipsniui pritaikyti prie baseino temperatūros (30–32 laipsniai). Pavyzdžiui, kiekvieną savaitę vandens temperatūrą sumažinkite vienu laipsniu.
-
3 ŽINGSNIS. Nuo 2-3 mėnesių galite plaukioti atvirame baseine. Šiuo metu vaikas jau yra susipažinęs su pagrindiniais pratimais, taip pat yra įpratęs prie maždaug 30 laipsnių vandens temperatūros. Treniruotėms reikia daug jėgų, todėl svarbu tinkamai paruošti kūdikį. Kad užsiėmimai vyktų gerai nusiteikę, jis turi būti gerai pavalgęs ir miegojęs. Pamažu kūdikis įsisavins vis sudėtingesnius pratimus ir džiugins tėvus naujomis pergalėmis.
Taigi kantrybė ir teigiamas požiūris yra pagrindiniai kūdikių plaukimo sėkmės elementai. Pasukite šį procesą į įdomų ir įdomų žaidimą, o rezultatų netruks laukti.
