Stresas, miego trūkumas ir nepakankama mityba gali sumažinti pieno kiekį arba visiškai išnykti. Tai visada nemaloni staigmena maitinančiai motinai, tačiau jei nenuleisite rankų ir neskubėsite kreiptis į trokštamą buteliuką su formule, daugeliu atvejų galite grąžinti pieną.
Būtinas
- - krūties pompa;
- - laktogonų kolekcija.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia nustatykite, ar jūsų pienas tikrai dingo, ar tai yra laikina laktacijos krizė, periodiškai pasireiškianti daugumai žindančių motinų. Ištikus krizei pieno kiekis sumažėja, tačiau visiškai neišnyksta, tiesiog kūdikis dažniau tepamas ant krūties. Neneigkite jam to, apribokite bendravimą su kitais ir stenkitės praleisti daugiau laiko vieni su kūdikiu, apkabindami jį prie savęs. Krizė paprastai trunka kelias dienas ir savaime išnyksta.
2 žingsnis
Nustačius brandžią laktaciją, krūtis neužtenka tiek, kiek pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis, tačiau pieno krūtyje yra pakankamai - jis gaminasi ne visą laiką, o kaip čiulpia. Jaunos motinos šį krūtų užpildymo pojūčio trūkumą dažnai laiko pieno išnykimu ir įveda papildymą. Kūdikis ant krūtinės deda rečiau ir gaminasi mažiau pieno. Pasirodo užburtas ratas - kuo mažiau kūdikis čiulpia, tuo mažiau pieno turi mama. Palaipsniui jis beveik išnyksta, o vaikas visiškai pereina prie mišinio, nors žindymą galima tęsti be žalos kūdikiui dar labai ilgai.
3 žingsnis
Jei pieno tikrai nėra, kūdikis reikliai rėkia ir baksnojasi tuščia krūtimi, pirmiausia susivienyk. Stresas yra vienas pagrindinių slaugančios motinos priešų. Pritvirtinkite kūdikį prie krūties taip dažnai, kaip jis nori (nepamirškite apie papildomą spenelių priežiūrą, nes ilgai čiulpiantis kūdikis gali juos sužeisti). Naktinis užfiksavimas yra ypač svarbus - pasiūlykite krūtį pagal pirmą prašymą, o jei jis miega visą naktį, pabuskite maitinti kas 3-4 valandas.
4 žingsnis
Pirkite vaistinėje specialią laktogonio kolekciją, kurioje yra anyžių, pankolių, dilgėlių. Ekspertai teigia, kad suvartoto skysčio kiekis neturi įtakos pieno kiekiui, tačiau viso pasaulio motinos sako priešingai, todėl gerkite tiek, kiek norite - šiltas gėrimas sukelia pieno antplūdį. Tai taip pat gali sukelti šiltas dušas, švelnus ir švelnus krūtų masažas.
5 žingsnis
Reikalingas lytėjimo ryšys su vaiku. Praleiskite su juo kuo daugiau laiko, nešiokitės ant rankų, įskaitant ir pasivaikščiojimą. Paaiškinkite savo artimiesiems, kad jums reikia pagalbos ir kad namų ruošos darbai kurį laiką turės būti patikėti tėčiui, močiutei ar vyresniems vaikams.
6 žingsnis
Gaukite krūties siurblį ir siurblį. Net jei galite šiek tiek išreikšti, tai gerai. Nuolatinė krūtų stimuliacija padės atkurti laktaciją.
