Turėtumėte rimtai atsižvelgti į skyrelio pasirinkimą savo vaikui. Norėdami pagerinti sveikatą, išplėsti savo kūdikio interesus, padėti jam nuo ankstyvo amžiaus sušvelninti savo charakterį, būtina užrašyti vaiką į sporto skyrių, tačiau kurį iš jų, jūs turite nuspręsti.
Nurodymai
1 žingsnis
Deja, ne visi tėvai žino, kad sportinės veiklos pasirinkimas turėtų priklausyti nuo jūsų vaiko amžiaus. Taigi, 7–8 metų vaikas gali dar neišlavinti kai kurių sistemų ir įgūdžių, tokių kaip kvėpavimas, judrumas ir ištvermė. Jei toks vaikas laiku nebus išsiųstas į lengvosios atletikos ar tinklinio skyrių, gali kilti sveikatos problemų.
2 žingsnis
Kaip galite apsidrausti, kad nesuklystumėte? Viskas labai paprasta. Turite susipažinti su sportu, kuris jūsų vaikui yra tinkamiausias. Rekomenduojamas amžius žaisti futbolą, ledo ritulį, krepšinį, tinklinį ir imtynes yra 10–12 metų. Boksui - 12-14 metų. Bet norint pradėti sunkumų kilnojimą, reikia palaukti, kol kūdikiui sueis 14-15 metų. Į ritminę gimnastiką ir plaukimo pamokas galite pradėti eiti nuo 7-8 metų.
3 žingsnis
Būna ir taip, kad paauglys yra labai užsiėmęs studijomis arba dėl medicininių priežasčių negali rimtai užsiimti sportu. Ką reikėtų daryti šiuo atveju? Paraginkite savo vaiką atlikti paprastą mankštą. Tai trunka tik 15-20 minučių. Pritūpimas, pasilenkimas, bėgimas ir ėjimas gali būti jūsų kasdieninės mankštos dalis. Visa tai sustiprins jėgą ir suteiks jėgos.
4 žingsnis
Dar vienas patarimas šia tema. Jei matote, kad jūsų vaikas nelabai domisi sportu, neturėtumėte pradėti moralizuoti kalbų. Galbūt jūsų vaikas yra apdovanotas kūrybiniais sugebėjimais, tada turėtumėte jį išsiųsti į meno mokyklą, teatro grupę, į modeliavimo, origami, šokių skyrių.
