Daugelis tėvų susiduria su užmigimo problema. Vakare paguldyti kūdikį reikia daug laiko. Kiekvienas tėvas tai nusprendžia savaip, kažkas pasakoja pasakas, kažkas kitą dieną žada įdomius žaidimus, kažkas baudžia. Šiuo klausimu neįmanoma atskleisti vienareikšmio požiūrio. Tačiau yra bendri metodai, kaip išspręsti vaiko užmigimo problemą.
Pašalinkite nemigos priežastis
Jie labai skirtingi. Vaiką gali sutrikdyti fizinis diskomfortas lovoje, įvairių dirgiklių buvimas, per didelis sužadinimas ir kt. Norėdami nustatyti netinkamo kūdikio miego priežastį, turite įsivaizduoti save jo vietoje, kuri neleistų jums užmigti. Išanalizuokite ir pabandykite pašalinti priežastį.
Atpalaiduojantis masažas
Hipertoniškumas vaiko raumenyse yra dažna miego problemų priežastis. Norėdami pašalinti šį veiksnį, naudokite specialų atpalaiduojantį masažą, kad pašalintumėte kūno įtampą ir atsipalaiduotumėte.
Atlaidai
Vaikas nėra mašina. Jis ne visada gali gyventi pagal laikrodį. Duokite jam atlaidus, priklausomai nuo situacijos.
Kiekvienas kūdikis yra individualus, norint pašalinti užmigimo sunkumus, reikia rasti savo požiūrį į vaiką. Neversk jo miegoti. Sukurti užmigimo sąlygas.
