Deja, kai kuriems santykiams lemta anksti nutraukti. Jei mergina ilgą laiką jaudinasi dėl išsiskyrimo, darbas su savimi padės nustoti trūkti buvusio vaikino.
Nurodymai
1 žingsnis
Pabandykite atitraukti save nuo liūdnų minčių. Pradėk savo karjerą. Daugiau dėmesio skirkite profesinei sričiai. Paprašykite vadovybės pateikti naują, įdomų, perspektyvų projektą. Imkitės savo pomėgio. Jei neturite konkretaus pomėgio, pats laikas jį pradėti. Pagalvokite, ką norėtumėte veikti. Galbūt jus domins koks nors kūrybiškumas, užsienio kalbų mokymasis, gėlininkystė. Nebijokite išbandyti naujų dalykų ir užsiimti kitokia veikla. Svarbiausia yra rasti ką nors pagal savo skonį ir pasinerti į tai su malonumu.
2 žingsnis
Matykite pasaulį pozityviau. Pagalvokite apie tai, ką gyvenime turite gero. Tikrai ne viskas, ką turėjote, yra santykiai su jaunu vyru. Jūs netgi galite sudaryti jums priklausančių dalykų sąrašą. Įtraukite į savo sąrašą giminaičius ir draugus, darbą, studijas, pomėgius, pomėgius, augintinius. Galbūt šis metodas padės nudžiuginti ir suprasti, kad gyvenimas nesibaigia jūsų nelaiminga meile. Įsivaizduokite save po kelerių metų. Įsivaizduokite detaliai, ką darote, kas yra šalia jūsų. Atmeskite niūrias mintis. Patikėkite, kokį piešinį piešiate, tai bus jūsų ateitis.
3 žingsnis
Atleisk savo buvusiam vaikinui už viską. Tol, kol jūs jausitės jo atžvilgiu, įskaitant apmaudą, jums bus sunku pamiršti jo egzistavimą. Iš visos širdies pabandykite suprasti jo poziciją, pripažinkite jo teisę pasirinkti savo likimą. Paleisk vaikiną. Suvok, kad viskas baigėsi, praeities grąžinti negalima. Jums gali būti sunku patikėti tokiu sunkiu laikotarpiu, tačiau galiausiai visi pokyčiai veda tik į geriausius. Dabar jūs turite galimybę rasti savo asmeninę laimę su kitu vyru.
4 žingsnis
Padaryk ką nors netipiško tau, išeik iš komforto zonos. Pavyzdžiui, galite leistis į egzotinę kelionę, užsiimti ekstremaliu sportu, trumpai kirpti. Svarbu daryti tai, ko pats nesitiki iš savęs, ir pamatyti pasaulį naujomis spalvomis. Tiesiog nesielkite tik nevilties įtakoje. Įgyvendinkite didelę svajonę, tačiau nepakenkite sau. Pajusite vidinę laisvę, suprasite, kad gyvenime vis dar yra daug įdomių ir neištirtų dalykų. Spalvokite savo realybę ryškiomis spalvomis.
5 žingsnis
Būkite savarankiškas žmogus. Žmogaus gyvenime turėtų būti ne tik tikslai ir svajonės, bet ir misija. Galbūt jūsų tikslas yra padėti kitiems. Įsitraukite į labdaros darbus. Skirkite dalį savo gyvenimo, kad padėtumėte kitiems žmonėms. Sužinokite, kurie slaugos namai, internatas, vaikų ligoninės yra šalia jūsų. Galite daug nuveikti, kad išgelbėtumėte kažkieno gyvybę ar praskaidrintumėte kažkieno egzistavimą. Padėk vargšams. Rūpinkitės benamiais gyvūnais. Užmegzkite partnerystę su šunų ir kačių prieglauda. Jūs tiesiog neturėsite laiko praleisti buvusio.
