Patys įdomiausi pirmieji jūsų kūdikio gyvenimo mėnesiai jau praėjo, kūdikis šiek tiek paaugo ir jūs įpratote prie tėvų vaidmens. Nuo trijų iki šešių mėnesių kūdikis pradeda judėti ir bando apsiversti nuo nugaros iki pilvo. Padėkite savo vaikui, išmokykite jį apvirsti, nes aktyvi fizinė veikla teigiamai veikia bendrą kūdikio vystymąsi.
Nurodymai
1 žingsnis
Padarykite savo kūdikiui lengvą masažą ir atlikite su juo paprastą gimnastiką. „Kūdikio“masažas yra švelnus lengvas glostymas, jie padės sulyginti raumenų tonusą ir sustiprins kūną. Kojų raumenims stiprinti tinka mankšta „dviratis“. Rašikliams taip pat reikia dėmesio: juos reikia paeiliui sukryžiuoti ant krūtinės, tada veisti įvairiomis kryptimis. Visus pratimus atlikite sklandžiai ir keturiose pozicijose: gulėdami ant pilvo, ant nugaros ir iš abiejų pusių, pakeliui maloniai kalbėkite su kūdikiu. Kasdienės mankštos padės jūsų vaikui greitai ir lengvai pereiti prie perversmo.
2 žingsnis
Išbandykite barškėjimo pratimą. Paimkite ryškų, gražų žaislą ir lėtai judinkite jį iš vienos pusės į kitą. Iš pradžių kūdikis seks ją tik akimis, paskui pasuks galvą, o laikui bėgant prieis prie barškučio ir pasuks šonu.
3 žingsnis
Padėkite kūdikį ant nugaros. Duokite kairės rankos pirštą kūdikiui suimti, o dešine suimkite abi kojas už kulnų. Vienas iš jūsų pirštų turi būti tarp trupinių pėdų kulkšnių. Tada pradėkite šiek tiek pasukti iš anksto ištiesintas kojas kartu su dubeniu ir tuo pačiu metu traukite vaiko rankeną į priekį, kad jis galėtų pasukti galvą ir pečius. Šį pratimą reikia kartoti keletą kartų per dieną abiem kryptimis.
4 žingsnis
Meskite vieną trupinių koją per kitą, kad ji pasiektų paviršių, ant kurio guli keliu. Kūdikiui bus nemalonu, dėl to jis pradės įsitempti ir bandys apsiversti. Tokiu būdu jis išmoks tinkamai įtempti raumenis. Iš pradžių šiek tiek padėkite, kad kūdikis suprastų, kaip apvirsti, o tada tik laikykite koją. Kai vaikas sugeba apsiversti ant pilvo, jo antroji ranka liks po juo, padėkite kūdikiui jį paleisti. Laikui bėgant, vaikas pats supras, kad rašiklis turi būti ištrauktas. Atlikite šį pratimą kiekviena kryptimi keletą kartų.
