Norėdami paįvairinti vaikų stalą, galite kepti obuolius. Dėl savo savybių kepti obuoliai puikiai tinka laikinai ar visam laikytis dietos, nes jiems beveik nereikia papildomų produktų. Juos galima kepti be jokių ingredientų, tačiau jei gaminsite maistą vaikams, tuomet patiekalą geriau padaryti saldesnį ir įdomesnį. Rezultatas džiugins bet kurį vaiką, ypač jei gatavas obuolys bus dekoruotas. Beje, vaikas gali tai padaryti pats, derindamas desertą su kūrybine veikla.
Būtinas
Obuoliai, cukrus (arba medus), cinamonas, riešutai, kanapių papuošimai
Nurodymai
1 žingsnis
Net pati judriausia mama gali kepti obuolius. Norėdami tai padaryti, paimkite du vidurinius vaisius, atsargiai išpjaukite vidurį (sėklos dalį) peiliu, neperpjaudami. Gausite tokį apvalų puodą siauru kaklu, kad virimo metu oda nesutrūkinėtų, reikia įsmeigti šakute.
2 žingsnis
Į skylę supilkite cukrų (pagal skonį, atsižvelgiant į tai, ar paimsite rūgščią, ar saldžią obuolių rūšį). Rezultatas dar geresnis, jei dedama medaus (darant prielaidą, kad jūsų vaikas nėra alergiškas medui). Ten pridėkite sutrintų riešutų, sumaišytų su cinamonu (abiejų obuolių cinamono kiekis yra pusė arbatinio šaukštelio, riešutų - pagal skonį). Įdėkite obuolius ant folijos ar kepimo popieriaus ir pašaukite į orkaitę. Patiekalas kepamas vidutinėje temperatūroje (170–180 laipsnių), apie 20 minučių.
3 žingsnis
Išvirus obuoliams (tai matys pasikeitusi, šiek tiek raukšlėta forma), galite patys juos papuošti arba pateikti savo obuolių deserto puošmeną, suteikdami jam kūrybinės medžiagos. Tai gali būti viskas, ko norite: kanapių vėrinukai, kokteilių papuošimai ir šokoladinis kremas ar uogienė, kuria dažomi obuoliai. Vaikams toks skanėstas tikrai patiks!
