Žmonėms, išgyvenusiems skyrybas, psichologai visada pasirengę suteikti pagalbą savo būsimam gyvenimui pagerinti. Kalbant apie padarytų klaidų analizę ir problemų, vedusių į santuokos žlugimą, analizę, ne visi turi pakankamai psichinių jėgų tokiems eksperimentams. Ypač tada, kai praėjo nedaug laiko. Juo labiau įdomus rašytojo Geraldo Rogerso atvejis, kuris po skyrybų grįžo į savo šeimos patirties studijavimą, padarė iš to svarbias išvadas ir parašė apie tai knygą, tapusią pasaulio bestseleriu.
Džeraldo istorija
Šiandien Geraldas Rogersas yra žinomas kaip rašytojas ir treneris. Vieną 2015 m. Dieną savo asmeniniame puslapyje socialiniame tinkle jis nusprendė pasidalinti patarimais, kaip išlaikyti santuoką. Pats vyras neseniai išsiskyrė su žmona po 16 metų santuokos ir daug galvojo apie klaidas, nulėmusias tokį liūdną rezultatą. Geraldo paprastos ir nuoširdžios išvados tapo sensacija internete ir buvo išverstos į daugelį kalbų. Jie sudarė pagrindą jo knygai „Santuoka, kurią noriu gauti“.
Jungtinėse Valstijose Rogersas yra gana gerai žinoma asmenybė, jis tapo ABC, NBC programų dalyviu, radijo laidų svečiu, laikraščių straipsnių herojumi. Beje, net popiežius Pranciškus savo leidinyje skyrybų tema pažymėjo Geraldą.
Geraldo požiūris į santuokos ir santykių klausimus
Kalbėdamas apie santykius, Rogersas remiasi savo bloga patirtimi šeimoje. Jis visada pabrėžia, kad nėra šios srities profesionalas, tačiau per savo skausmą yra pasirengęs mokytis ir dalytis patirtimi.
Pavyzdžiui, pasak Geraldo, santuokoje svarbūs lyčių vaidmenys. Kadangi feminizmas daro naikinamąjį poveikį moteriškumui, dailioji lytis pradeda vis labiau dominuoti santykiuose. Vyrai, žinoma, atsipalaiduoja, tačiau, priešingai, turėtų būti didvyriai ir gynėjai. Kai moteris jaučiasi saugi ir pasitiki partneriu, ji laimingai pateks į šešėlį, leisdama jam dominuoti. O vyras savo ruožtu dės visas pastangas, mylimąją apsupdamas atsargiai ir atidžiai.
Moterų kritika Rogers mano, kad tai yra viena dažniausių santuokos problemų. Visais įmanomais būdais norėdama pašalinti savo partnerio trūkumus, moteris skundžiasi, kritikuoja, verkia, reikalauja. Tai atima iš vyro reikšmingumą. Jis arba ginasi ir puola atsakydamas, arba traukiasi ir atsitraukia. Negavęs pagrindinio vaidmens šeimoje, toks vyras pradės ieškoti trūkstamų emocijų iš šono.
Santykių nesusipratimai kyla, kai sutuoktiniai kalba tarpusavyje skirtingomis meilės kalbomis. Yra tik 5 kalbos: lietimas, žodžiai, laikas, dovanos, pagalba. Jei naudojate skirtingus būdus jausmams išreikšti, kyla problemų. Todėl jūs turite mokėti ne tik mylėti, bet ir parodyti tai savo partneriui, kad jis jus suprastų. Geras būdas yra parašyti vienas kitam 10 dalykų, kurie leidžia jaustis mylimam. Taigi kiekvienas iš poros žinos, kaip pradžiuginti mylimą žmogų.
Meilės sąjungų suirimas įvyksta ir dėl tos priežasties, kad žmogus pradeda prarasti save santykiuose. Mes neturime pamiršti apie savo norus, kitaip besikaupiantis nepasitenkinimas ir dirginimas pasipils ant partnerio. Lengviausias būdas yra sudaryti sąrašą dalykų, kuriuos siejate su savimi. Galbūt tai bus apsipirkimas, karšta vonia, masažas. Svarbiausia, palikite vietos šiems mažiems džiaugsmams savo gyvenime.
10 epinių patarimų
1. Jei jūsų mylima moteris yra nusiminusi, neskubėkite to taisyti. Įprastame gyvenime ji turi teisę į įvairias emocijas, įskaitant neigiamas. Tiesiog leiskite jai jaustis, kad esate šalia, ir visada ją palaikykite, o sunkiausia nepabėkite. Tuo atveju, jei esate nusiminęs ar susierzinęs, nekaltinkite savo mylimojo. Geriau pabūk vienas ir sutvarkyk emocijas.
2. Toliau auga kartu. Sugalvokite bendrų svajonių, tikslų, planų ir pradėkite juos įgyvendinti. Tai neleis jūsų santykiams tapti sustabarėjusiu pelku.
3. Išmokite atleisti ir negrįžtamai pamiršti senas nuoskaudas. Nesikabinkite į praeitį, žiūrėkite į ateitį. Pasiimkite tik klaidų pamokas. Ir atsisakykite pačių nuoskaudų, kitaip šis inkaras jūsų santykius ištrauks iki dugno.
4. Laikykite savo mylimą moterį kaip pagrindinį gyvenimo lobį. Saugok ir palaikyk kiekvieną dieną, lyg būtum ką tik susituokęs. Atminkite, kad tuoktis su ja yra jūsų pasirinkimas ir sprendimas. Ir kai bėgant metams abu pasikeisite, vėl įsimylėkite naują žmogų, kuriuo tampa jūsų sutuoktinis.
5. Išmokite matyti tik geriausius savo sielos drauge, nesigilinkite į jos trūkumus. Tada jūsų meilė šiai moteriai ir toliau stiprės. Prisiminkite savo laimingas akimirkas kartu. Tokiu būdu visada jausitės, kad pasirinkote teisingai.
6. Nekeiskite jausmų kitoms moterims, neįsileiskite į savo širdį nieko, išskyrus žmoną. Joje turėtų gyventi ir valdyti tik ji.
7. Neverskite jos laikytis jūsų reikalavimų. Jei ji jaučia jūsų besąlygišką meilę, tada ji pati norės pasikeisti. Tuo pačiu nelaukite ir nereikalaukite, kad jūsų žmona jus džiugintų. Visų pirma, mūsų laimė priklauso nuo mūsų pačių. Geriau darykite savo mylimajam tai, kas jai padeda jausti jūsų meilę ir rūpestį. Nustatykite tokius veiksmus prioritetu.
8. Nebijokite klysti ir praneškite apie tai savo moteriai. Leisk jai pamatyti, kad tu taip pat netobula. Kartais pasidalykite su ja savo baimėmis ir abejonėmis, parodydami savo pažeidžiamumą. Išmokite pripažinti klaidas ir prašyti atleidimo. Būkite sąžiningas savo žmonai, kaip jūs niekam kitam. Iš tiesų, be absoliutaus pasitikėjimo, nėra tikros meilės.
9. Nedėkite pinigų aukščiau santykių, mokykitės juos valdyti kartu kaip komandą. Neslėpkite savo pajamų nuo sutuoktinės, bet ja pasitikėkite.
10. Santuoka yra darbas ir abipusė investicija į santykius. Tai ne visada gali būti ramus ir sklandus, todėl reikia mokytis iš kiekvieno praleisto etapo. Jei žmonės moka iš tikrųjų mylėti vienas kitą, jie įveiks visus sunkumus. Dėl tos pačios priežasties bet kokioje situacijoje verta rinktis meilę, nes atleidimo, kantrybės ir ištvermės prasme ji neturi konkurentų.
