Mylinčių žmonių santykiuose būna aušinimo jausmų ir atstumo vienas nuo kito laikotarpiai. Šioje situacijoje neturėtumėte imtis drastiškų priemonių, kelti skandalų su priklausomybe ir išeiti su apmaudu. Svarbu pradėti laiku atkurti ankstesnius santykius, suprasti save ir situaciją bei žengti pirmąjį žingsnį link jausmų atgaivinimo.
Nurodymai
1 žingsnis
Pabandykite suprasti, kas galėjo turėti įtakos pokyčiams, kokie santykiai buvo pastaruoju metu, ar kilo konfliktų. Dažni kivirčai ir priekaištai palieka neigiamą pėdsaką sieloje ir atitolina nuo asmens. Galite nusivilti išrinktuoju arba palikti nusivylimą jo širdyje.
2 žingsnis
Spręskite savo jausmus ir sąžiningai atsakykite į klausimą: "Kas man nepatinka šiame asmenyje?" Galite užsirašyti atsakymus: taip bus lengviau analizuoti situaciją. Išsiaiškinę pretenzijas ir nuoskaudas, pagalvokite, ką iš gauto sąrašo galite pakeisti žmoguje ir su kuo turite susitaikyti.
3 žingsnis
Pabandykite prisiminti visus santykiuose buvusius gerus dalykus: tas gyvenimo akimirkas, kai buvo malonu būti šalia žmogaus. Geri prisiminimai padės atgaivinti jausmus išrinktajam.
4 žingsnis
Pabandykite pasikviesti mylimą žmogų į atvirą pokalbį, kuris turėtų vykti ramioje atmosferoje taikiu tonu, nereiškiant pretenzijų, pareiškimų ir priekaištų. Pabandykite suprasti kito žmogaus jausmus ir problemas. Galbūt jo atstumą lemia išoriniai veiksniai, kurie daro didelę įtaką psichoemocinei nuotaikai. Tai gali būti problemos darbe, konfliktai su artimaisiais ir kt.
5 žingsnis
Ženkite pirmąjį žingsnį artėjimo link. Gali tekti pabūti vienam. Galite kartu išeiti iš miesto arba į kitą ramią vietą. Laikinai izoliuokite save nuo kasdienių problemų ir išorinių dirgiklių. Leiskite sau mėgautis bendravimu kartu.
6 žingsnis
Pabandykite ką nors pakeisti savyje - tai taikoma ir išvaizdai, ir vidinei būsenai. Grįžę iš darbo, neaptveskite kompiuterio monitoriaus, o tiesiog atsisėskite šalia jo. Ryte skirkite šiek tiek laiko, kad paprašytumėte savo sielos draugo apie būsimą dieną, švelniai pabučiuokite prieš išeidami ir palinkėkite viso ko geriausio. Dienos metu paskambinkite ir pasakykite keletą žodžių apie tai, kaip nuobodu ir laukiate susitikimo. Kartais, norint išlaikyti meilę, nepakanka smulkmenų, kuriuose pasireiškia meilė ir rūpestis žmogumi.
