Seksualinis kontaktas nėra baigtas be trinties, o intymių vietų oda yra labai subtili ir lengvai pažeista. Yra daugiau nervų galūnių, kurių dėka galite pajusti visus prisilietimus ir glamones. Bet kai kūnas nesugeba išleisti reikiamo kiekio lubrikanto, kyla nemalonių pojūčių. Tokiais atvejais rekomenduojama naudoti lubrikantą.
Dabar parduotuvėse galima įsigyti daugelio rūšių tepalus. Pasirinkimas priklauso nuo individualių odos savybių, tokių kaip drėkinimo poreikis, atsparumas dirginimui ir net jos rūgštingumas. Taip pat turėtumėte atsižvelgti į savo pageidavimus ir numatomus seksualinės veiklos tipus.
Dėl daugybės individualių veiksnių sukurti universalų tepalą beveik neįmanoma.
Naudojant lubrikantą masturbuojantis, gali atsirasti ryškesnių orgazmų. Oraliniam seksui yra skirtingo skonio lubrikantų. Analiniam seksui būtina naudoti lubrikantą, nes išangė ir tiesioji žarna neišskiria savo lubrikanto.
Kai kurioms moterims gėda siūlyti, kad jų partneriai naudotų lubrikantą. Nerimaujama, kad nesugebėjimas tepti natūraliai rodo nepakankamą dalyvavimą intymiame procese. Tačiau atminkite, kad yra daugybė natūralių veiksnių, turinčių įtakos makšties sausumui, tiek medicininių (diabetas, antibiotikai, antidepresantai), tiek su gyvenimo būdu (rūkymas, stresas, kava).
Rekomenduojama naudoti pakankamą, bet ne per didelę lubrikanto kiekį. Makšties metu naudojant prezervatyvą, lubrikantas padidina varpos galvutės jautrumą ir užkerta kelią priešlaikinei ejakuliacijai. Tačiau dėl per didelio lubrikanto kiekio galimas priešingas poveikis - jautrumas sumažės, o prezervatyvas nuolat slinks.
Masturbacijai, oraliniam, makšties ir analiniam seksui bei sekso žaislams galima naudoti įvairius lubrikantus.
Geras lubrikantas turėtų būti lengvos konsistencijos ir palengvinti trintį sekso metu. Nenaudokite lubrikantų, kurių pH lygis yra žemesnis nei 4 arba didesnis nei 7, 5 - tai yra pernelyg pavojinga odai. Miegamajame taip pat negalima naudoti tepalų, kurių sudėtyje yra mentolio ir ledo - jie gali stipriai dirginti odą. Kai kuriuose šildančiuose tepaluose naudojamas karšto čili ekstraktas. Reikėtų prisiminti, kad tokių lubrikantų poveikis gali trukti ilgiau nei lytinis aktas, o tokio tepalo nuplovimas gali būti problemiškas. Nepaisant chlorheksidino populiarumo, neturėtumėte naudoti lubrikantų, kuriuose yra jo, nes tai visiškai sunaikina natūralią mikroflorą.
Rekomenduojama naudoti lubrikantus, kurie yra suderinami su prezervatyvais ir yra įvairių dydžių pakuotėse. Norėdami pradėti, galite nusipirkti nedidelę pakuotę, kad įsitikintumėte, ar šis lubrikantas tinka. Taip pat turėtumėte nusipirkti purškiamų tepalų, kad butelio turinys neužterštų.
Geras tepalo pagrindas turėtų būti silikonas arba vandens-silikonas. Prieš perkant, visada reikia išsamiai ištirti tepalo sudėtį - atimkite visus ingredientus. Tarp jų gali būti vaistažolių ekstraktai, aromatiniai priedai, kuriems kai kurie žmonės turi individualų netoleravimą ar alergiją.
