Vaiko gimimas yra didžiausia laimė. Tačiau be džiaugsmo pirmasis vaikas sukelia daug jaudulio ir rūpesčių. Nepaisant didžiulio skaitomos literatūros, motinos daro klaidų ir negali suprasti savo mažo vaiko.
Kad vaikas neverktų, jis turi būti sveikas, gerai maitinamas ir pailsėjęs. Norint išlaikyti vaiko sveikatą, reikia geros mitybos, sveiko miego, gryno oro, aktyvaus budrumo ir laimingos, pailsėjusios mamos. Motinos stengiasi aprūpinti kūdikį viskuo, tačiau dažnai pamiršta save. Motinos būtinai turi ilsėtis, nuo to priklauso vaiko sveikata.
Kūdikiai iki 3-4 mėnesių valgo tik pieną, o tada į jų racioną įtraukiamos vaisių ir daržovių sultys. Papildomas maitinimas pradedamas arbatinio šaukštelio tūriu ir palaipsniui sumažinamas iki 30 ml. Šį procesą geriau pradėti nuo nesaldžių sulčių (obuolių, morkų). Pediatrai pataria kartu su morkų sultimis duoti vitamino D, kartu jie geriau pasisavinami. Kitą mėnesį pristatomos vaisių ir daržovių tyrės, o vėliau varškė, sviestas, kruopos, trynys ir mėsa.
Vaikui reikia ilgai miegoti gryname ore. Prieš einant miegoti, taip pat būtina išvėdinti kambarį, kuriame miega kūdikis. Miego metu vaikas neturėtų girdėti pašalinių garsų, klasikinės muzikos ir vaikų dainų. Psichologai pataria tokiais darbais palydėti kūdikio miegą tik per pirmąsias 15 minučių. Pirmieji vaikų mėnesiai turi būti tvirtai suvynioti, kad miegodami jie nesusiplaktų ir nepažadintų savęs.
Budėjimo metu gimnastika yra privaloma vaikui, atsižvelgiant į jo amžių. Taigi kiekvieną mėnesį jie įgis naujų įgūdžių ir įgūdžių. Reikia atsiminti, kad pratimų užduotis yra išmokyti vaiką ne sėdėti, o pats atsisėsti, ne stovėti, o pats atsikelti. Neskubinkite vaiko. Taip pat klinikoje, sveiko vaiko kabinete būtina įgyti masažo įgūdžių ir juos atlikti kiekvieną dieną tomis pačiomis valandomis.
Su naujagimiu sunku laikytis dienos režimo, tačiau jei jo laikysitės, tada bus daug mažiau kaprizų su problemomis. Kelionės pradžioje jaunos mamos turės ištverti, kad pasiektų norimų rezultatų, ir dėl to mama tikrai žinos kūdikio ašarų priežastį ir tai, ko jis šiuo metu nori. Laikydamiesi paprastų rekomendacijų, nurodytų specialioje literatūroje, užtikrinsite, kad jūsų kūdikis augs sveikas ir laimingas.
